ぽんたの部屋 200703

宝鏡寺

2007.03.20 Tue

京都の宝鏡寺にて春の人形展が

開催されているので出掛けてきました。

宝鏡寺は人形寺とも呼ばれ以前から

行きたいと思っていたお寺の一つでした。

三条駅で友達と待ち合わせバスに揺られながら

行ってきました。

もっと大きいお寺のイメージだったんだけど

思いのほかこじんまりとしたお寺でした。

（イメージが膨らみすぎだったのかも）

孝明天皇ご遺愛の人形はじめ由緒ある人形が

多数保存されておりこの人形展は今回で

１００回目を迎えるとか。

まずお寺に入ると目に入るのが人形塚。

年１回１０月１４日にこの塚の前で人形供養が

行われるそうです。１体３０００円供養のため必要みたいです。

供養したいお人形は毎日受け付けられているそうです。

そして受付を済ませ中に入ると最初の部屋にあるのが

この紫式部。

このお人形だけが撮影ＯＫでほかはお庭も撮影不可でした。

雛人形の説明をお寺の方がされてるのを少し聞いていたんだけど

（他の人に説明してるのを横から聞いてました）

人間に似せてる？！お人形はお化粧も人間のようにされていて

センスも広げていない、着物も十二単をきちんと着せてるそうです。

もともとお人形として作られているのは眉毛が二つ、

麻呂のような丸い眉と細い眉が書かれており

センスも広げ、着物も直接胴体に貼り付けてるそうです。

しらなかったぁ。

今までよりしっかりお雛様を見る機会になりました。

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ブラックココア食パン

2007.03.19 Mon

今週の食パンは

ブラックココアを入れてみました

１００均で売ってたココアパウダーを

入れてみたんだけどパウダーを入れすぎたのか

なんだかふくらみが少なかったです。

でも香りはかなりあって「ココアだー。どうだー」って

くらい美味しそうな香りでした。

味の方は少し苦めで次回は少し

パウダーの量を減らしてやってみます。

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こちらではお菓子やパンの具材も豊富で
レシピなども紹介していてお薦めです。
私も時々買っています。

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ホワイトデーに

2007.03.18 Sun

昨日ケーキを食べたにもかかわらず

ホワイトデー用に？！ケーキをおねだり。

ホテルスイーツにしようか悩んだ挙句

阪神百貨店地下にあるお店で

プチケーキを買ってもらいました。

まだ食べてないんだけど

美味しそうでしょ？！

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満喫しました

2007.03.18 Sun

金曜日にお誕生日だったので

昨日から泊りがけデートして来ました。

泊りがけといいつつ大阪市内での

お泊りですが。

昨日は以前から気になってたお店

中之島にある「北浜レトロ」で

アフタヌーンティを頂きに。

すっごいかわいいお店なんですよ。

バラ園の近くにあってビルの谷間に

ひっそりとあります。

店先です。

店内は少し狭いんだけど１Ｆはケーキのテイクアウトや

雑貨・クッキー・紅茶などの販売です。

喫茶ルームが満員で階段踊りまで待つことに。

階段踊り場より１Ｆの写真です。

２Ｆにあがると４人がけ・２人がけテーブルあわせて５組と

大テーブルが二つとひしめき合ってました。

２人がけか４人がけに座りたくってしばらく待ってたんだけど

なかなかあきそうになかったので大テーブルに座ることに。

２Ｆ店内。この窓の先にはバラ園です。

そして注文したのがアフタヌーンティセット。

ケーキ１種類とスコーン２種類選ぶことが出来て

ドリンク付で２０００円なり。

白桃とラズベリーのケーキとごまのスコーンと

胡桃のスコーンを注文。

旦那様は野いちごの紅茶、

私は紅茶物語という紅茶を注文しました。

美味しかったですよぉ。

サンドイッチも単品で頼むとすごい大きくて

残してるお客さんもいたみたい。

そして梅田まで出て、お買い物へ。

私が前から欲しかったベルトをプレゼントしてもらいました。

主人の実家から映画の券を貰っていたので

何の映画を見るか悩んだ結果、

梅田の近くでホテルと抑えることが出来たので

「それでも僕はやってない」という痴漢冤罪の

映画を見てきました。

１７日からこの映画２０時２０分しかしてなくって

家へ帰るんだったら終電きついかもしれないねって

話してたんですよ。

映画も良かったしデザートも美味しかったし

欲しかったベルトも買えて満喫してきました。

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デート

2007.03.17 Sat

今日は楽しんできます。

前から気になっていた中之島にある

お店でお茶をしてプレゼント買ってもらって

その後はのんびりまったり

ゆっくりのほほ～んと楽しんできます。

子どもがいない分独身時代に戻れるからいいなぁ。

今日は治療のこと忘れてきます。

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バースデー

2007.03.16 Fri

今日はマイバースデーです。

あまり嬉しくない年ですが・・・(;^_^A

この時期は旦那様が忙しい時期なので

あえて今日は何もしません。

明日一応デートの予定してるんだけど

何をするか全然決まっておりません。

旦那様の実家から映画の券を貰ってるので

映画を見てちょっとリッチなお食事かなと

思いつつ多分普段どおりのデートになりそうです。

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炭酸泉

2007.03.15 Thu

今日はの～んびり対策で

スパへ出掛けてきました。

前から気になってたんだけどはじめていくスパです。

駅から無料送迎バスに乗って２５分。

結構広かったです。

入湯料７００円、岩盤浴９００円。

岩盤浴は時間性じゃなかったですよ。

お風呂も一つ一つが少し小さめだったけど

まぁまぁって感じでした。

中でも気に入ったのが炭酸泉。

前にＴＶで見て気にはなってたんだけど

いつも行くスパにはなかったので

今回しっかり入ってきました。

塗るめの温度で多分３９度くらいじゃないかな。

効能は冷え性やリウマチで新陳代謝が良くなるようです。

長湯が出来ない私でも２０分近く入れて

あせもしっかりかいてきました。

その後、岩盤浴へ。

岩盤浴も４つくらいありました。

平日昼間にもかかわらず岩盤浴はほとんど満員。

中でも迷惑な人いますよー。

おしゃべりする３人組。

小声じゃなくって普通にしゃべりだしたので

他の部屋へ移動。

今回は水分を持っていかなかったので

スパで購入したんだけど

今度は水分を持って行きます。

（ちゃんと冷温庫？！が完備されてるんですよ）

たっぷりあせもかけたしすっきりしたぁ。

きつい冷え性でお悩みの方一度炭酸泉入ってみてください。

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寒い

2007.03.14 Wed

ここ数日寒いです。

今日・明日は予定もなく出掛けるのも億劫です。

下腹部が少し痛みます。

うーん。半身浴でもして温まるかぁ。

ウォーキングもしたいんだけどなぁ。

昨日、ＣＭ「ご用心ご用心」でおなじみ？！の

黒ごま麦茶を購入しました。

主人が会社で血圧上がってる気がするーって

言ってたのでお試しで買ってみました。

濃い麦茶みたいな味って言ってました。

最近旦那様は調子が悪いようなので心配です。

不吉なことは考えたくないので

楽しいことだけ考えておきます。

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無事排卵してました

2007.03.13 Tue

今日の病院は排卵チェックでした。

無事排卵してました。

内膜も１１ミリと良いそうです。

後は高温期のんびりドンと構えてます。

黄体ホルモンの薬も貰いました。

効いているかどうかわからないけれど。

注射はありません。

帰り際に医師は「生理が始まったら

８日目に来てください」といわれたので

高温期続いたら？！って聞いたら

「それは妊娠です」だって。

分かってるって・・・。

妊娠するために通ってるんだろうが！！と心で叫びながら

だからそん時はいつ来るの？！と重ねて聞くと

予定日を過ぎて２～３日で来て下さいとのこと。

まぁ期待しすぎないように期待してます。

先週くらいに自治会の人が４月から役がウチの町内の班に

まわってきてて我が家へ頼みに来られました。

でも病院通ってるし無理ですって断ったんだけど

ウチの班って年寄り多いし子どもさんいる家庭では

学校の役とか当たってる人いるからといわれ

しぶしぶ最悪誰もいなかったらという条件で

飲まされました。

それが！！くじ引きでそのいいに来られた

自治会の人が当たることに(o^o^o)

やっぱり今月ついてます！！

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出来上がり

2007.03.12 Mon

じゃじゃーん。完成でーす。

ベストとアームウォーマー作っちゃいました。

白いのは毛玉じゃないですよ。

そういう糸ですよ。

念のため(;^_^A

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キリンザゴールド

2007.03.12 Mon

この前当たったビール「キリンザゴールド」

金曜日に早速飲みました。

私はビールって苦いだけであまり好きじゃないんやけど

主人のを少し貰うとうん？？？おいしいやん！！

のめるやんと思いつつ手を伸ばすと

もう空っぽ・・・。

まだ５本あるしまた週末にでも

仲良く飲むことにします。

３月２０日発売だそうです。

お試しあれ。

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私の卵ちゃん

2007.03.12 Mon

土曜日に卵胞チェックがありました。

１８.３ミリと無事に卵ちゃんいてくれました。

無事に仲良し期間も仲良し出来ました。

後はおなかの中で仲良ししてくれてることを

祈るのみです。

火曜日には排卵チェックです。

私の不安を先生にぶつけてみました。

今の病院に行ってまだ５ヶ月なので

来周期までタイミングかなって言われてました。

普通に排卵できてる時もあるので

自然にできる方が良いでしょって

言われたんだけどやっぱり今回どうかな

卵ちゃん残ってるかなって毎回心配するのもなぁと

思いつつあせらないあせらないと言い聞かせました。

今週末はいそがしかったぁ。

土曜日の診察後ランチしてから主人の実家へ

顔を見せに行って夕飯食べておしゃべりして

帰ったのが１２時前。

昨日の日曜も朝から私のほうの実家へ

ホワイトデーの品を持っていって

早めに帰ってきたんだけど

私の情緒不安定が再発？！

ウダウダウダウダしゃべってたらもう夜中だし。

旦那様も朝から動いてたのでお疲れの様子。

せっかくの週末だったのに申し訳ないなぁ。

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すごすぎます。

2007.03.09 Fri

いやーあたる時はあたるもんだ。

すごいすごい。

絵馬があたりました。

滋賀県近江八幡市にある御猟野乃社　賀茂神社の絵馬です。

方位除・鬼門除・災難除・交通安全

「馬・乗馬・競馬」守護・縁結び・子授け・安産・

子どもの生育・商売繁盛・商談成立などなどの

お力があるようです。

ここはさすがに遠くてちょっとそこまで感覚では

いけないので主人が疲れてない時に

一緒に行くことにします。

こんなについてるということは

○～も卵ちゃんにたどり着いて私の中に

ついてくれることでしょう（前向きすぎ？？？！）

賀茂神社
http://www.biwa.ne.jp/~y-okada/

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懸賞当選

2007.03.09 Fri

ついてます、ほんとに。

テニスへ行く準備をしてたら

宅急便の配達が・・・。

何も注文してないし何だろうと思ったら

懸賞の当選。しかも実用的な鰆の西京漬。

いい感じじゃないですかぁ。

おいしそー。

でも微妙なのが５切れなんですよ。

ウチは２人家族・・・・。

まぁいいか。旦那様に食べてもらうか

私がランチで食べよう。

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ドーナツ

2007.03.09 Fri

私もついにドーナツ買って来ました。

抹茶とゴマ。

Ｗ黒ゴマポンデと金ゴマポンデと

オールドファッションだっけ？の抹茶と

チョコファッションだっけ？の抹茶。

黒ゴマとチョコのヤツだけ食べたんだけど

黒ゴマはしっかり黒ゴマーって自己主張してて

美味しかったです。

抹茶はそんなに抹茶抹茶してなかったなぁ。

でも美味しかったですよ。

ミスドのポイント制度も変わって嬉しいんだけど

なかなかたまらない。

あまり買わないしなぁ。

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あたったぁ

2007.03.09 Fri

きました！！

モラタメで応募してたビールが！！

多分無理だろうと思いつつ

出していたので昨日は夫婦で大喜び。

昨日は主人がお疲れ気味だったので

まだ飲んでないんだけど

今日は週末。

普段ビールは苦手な私も飲んで見ます。

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ヨモギ蒸しと溶岩浴

2007.03.08 Thu

今日はスーパー銭湯に行ってきました。

もちろんリフレッシュするため。

最近、岩盤浴と溶岩浴それにヨモギ蒸しが

出来たと聞いていたので気にはなっていました。

岩盤浴は何度かしたことあったので

今回は溶岩浴とヨモギ蒸しのセットコースにしました。

２７００円なり。ハーブティとお菓子がついてます。

まずは溶岩浴を４５分。

入り方は岩盤浴と同じでうつぶせ５分、仰向け１０分

休憩５分この繰り返し。

そしてヨモギ蒸し２０分。

ヨモギ蒸しのハーブが４種類あって

①冷え性きつい方お勧め。

②冷え性・水太り・むくみ・下半身が気になる方お勧め。

③ストレスを感じる方お勧め。

④美容全般

とりあえず②を試してきました。

溶岩浴って岩盤浴より汗が出た気がします。

ボタボタボタって。気持ちのよいくらいに！！

ヨモギ蒸しも暑すぎず寒すぎず

ポカポカで病み付きになりそうです。

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立ち直ってます

2007.03.08 Thu

昨日の病院での打撃から立ち直ってます。

一晩寝ると立ち直れるってすごいでしょ？！

昨日はいいことも悪いこともありました。

病院の帰りにスーパーによると昨日は特売日。

お昼前にすでにレジは長蛇の列。

必要なものだけ買ってレジを済ませ出口の所で

入場制限がかかってました。

買い物終わった後でよかったぁ。

でもスーパーでの入場制限初めて聞きました。

びっくりです。

その後家に帰り放心状態のまま

ペーパークイリングの講習会の予約日だったことを

思い出し電話すると病院の日と重なり不参加に。

夕方通販で頼んでいたサプリが届き郵便受け見ると

懸賞で出していたスーパー銭湯の入場券が

あたっていた。

もういいことだけ覚えておこう

主人ともいろいろ話しました。

土曜日は主人も病院について行ってくれるみたいです。

医師にはちゃんと私から話すつもりです。

今回は万が一排卵した後だったりタイミングが

うまくいかなかった場合、次の手を考えてもらいます。

病院に行きかけて生理の周期も

１～２日短くなってるのも事実です。

主人は自分が医師に言おうかって行ってくれたんだけど

主人の出番は最後の砦にします(*^_^*)

ご心配かけましたが元気です。

今回（毎月言ってるかもしれないけど）はうまくいくはずです。

みんながんばってますものね。

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ステップアップならず

2007.03.07 Wed

今周期からＨＣＧ投入のはずが

８日目にして卵ちゃんが１４ミリの大きさに

なってるため中止になりました。

８日目にしたら大きいんだって。

ＨＣＧは誘発剤なので早く排卵する可能性があり

１０日目までに排卵してしまうと未熟なので

妊娠しないので今回は見送りまたもやタイミングです。

でも私にしたら周期が短いし転院してすぐに

医師に排卵が早いので未熟なまま排卵してるかも

と言われていたので正常な？！排卵に

持って行く治療を望んでるんだけどなぁ。

でも今日はまたもや自然タイミングにショックを覚え

何もいえないままに診察室を出てきました。

次は土曜日にまた卵胞チェックなんだけど

それまで無事におなかにいてくれることを祈るしか

ないみたいです。

気分転換にお出かけしようと思ってたんだけど

その元気もありません。

なにかいい治療法ないのかなぁ。

調べてみよう。

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ヨーグルト

2007.03.06 Tue

昨日のヨーグルト。

やっぱりご主人様は無理でした(T_T)

ブルーベリーソースを入れても無理みたい。

なので私専用のヨーグルト発酵機になりました(☆。☆)

牛乳好きの私にはおいしいんだけどなぁ。

今日は周期７日目。

明日はＨＣＧを打ちに行きます。

今周期からステップアップなので

どんな感じかドキドキです。

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ただいま作成中

2007.03.05 Mon

ただいまヨーグルト作成中です。

５００ｍｌの牛乳にヨーグルト菌？！を

入れて２４時間低温発酵させるだけのようです。

私は大丈夫なんだけど主人が牛乳嫌いなので

どうだろう？？

普段果汁入りのヨーグルトは食べるんだけど

牛乳の味が強く残ってるのは食べれないみたい・・・。

一応ブルーベリーソースを買ってあるんだけど

多分無理だろうなぁ(T_T)

私だけ食べることになりそうです。

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まもなく満開の梅

2007.03.04 Sun

２週間ほど前に行った神社の梅が

まもなく満開になりそうです。

明日・あさってが雨のようなので

主人と散歩がてら見に行ってきました。

今日はポカポカ陽気だったせいか

結構たくさんの家族連れが来られてました。

いい香りが漂ってましたよ。

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ひな祭

2007.03.03 Sat

今日は４年ぶりくらいに幼馴染に

会ってランチしてきました。

待ち合わせ時間の直前に彼女からメール。

「人身事故があって電車が動かないので遅れます」って。

そのとき待ち合わせ場所の駅でも

電車が不通になってるアナウンスが。

とりあえず他の交通手段で来てくれることになり

待ち合わせ場所変更というアクシデントありつつ

ランチを楽しみました。

ランチ後も場所を変えてサテンで昔話に夢中。

１人は小・中学校が一緒だったので

同級生や先生の話題につきました。

楽しかったし懐かしかったよぉ。

今日は主人がお留守番してくれていたので

お土産にひな祭りのケーキを買ってきました。

美味しそうでしょ？！

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久々の

2007.03.02 Fri

今日は久々にテニススクールに行ってきました。

約３ヶ月ぶりです。

肉離れって癖になるようで

いためたほうと逆の足も肉離れを起こす危険があるらしく、

お医者様にも注意するように言われていたので

今日はかなりの不安を胸に準備運動万全で楽しんできました。

コーチもレギュラーのみんなもフォローしてくれて

助かりました。

たまには体動かさないとね。

明日は主人が飲み会なので私は幼馴染とお食事してきます。

私が結婚して以来なので楽しみ楽しみ。

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アロマ

2007.03.01 Thu

今日はお出かけの用事もないので

久々にアロマをしています。

前に１００均でイランイランの芳香剤？！を

見つけて最初は玄関においてたんだけど

今は寝室においています。

イランイランは仲良し

のアロマですものね。

今日、部屋でしているのはクラリセージです。

前に漢方をお店に買いに行っていた時に

お店の薬剤師さんに勧められたもので

生理不順とかに良いらしいです。

ちょうど今回、体温が下がっているのに

リセットする気配がなかったので

試してみると効果があったのかリセットしました。

効能にかかわらずアロマって好きです。

お勧めの香りってありますか？

私のお勧めはやっぱりイランイランですね。

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生理不順の原因

生理は毎月きちんときていれば健康的で何ら問題はありません。生理不順であれば、カラダに変調をきたしていることになります。

最近では、日頃無理してダイエットすることが生理不順の原因となっているケースが多いと言われています。

では、ダイエットがどのように生理に異常をきたしているのでしょうか？

ダイエットは人間を不安にさせており、ストレスを伴うことが多いとされています。そのためホルモンバランスを崩し、生理不順につながっています。

また、ダイエットは栄養バランスを崩すことがあるので、そういったことが生理不順になりやすい原因となります。

また、最近では脂肪がホルモンバランスに影響していることがわかってきました。脂肪がダイエットにより過度に失われ、生理不順を引き起こしているとの報告です。

自分にあったナチュラルな体型になるようにした方がよいでしょう！急激なダイエットは禁物です。

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