2006.10.31 Tue
今日新しい病院へ行ってきました。
不妊治療センターで友達も通院している
病院です。
受付の事務員さんの対応も良かったし、
先生も話しやすい感じだったので一安心でした。
今日は採血だけして帰りました。
（ホルモン検査）
来週は卵管の検査です。
あと精子の検査もあります。
先生から「がんばりましょう！！」って
言ってもらえてトーンダウンしてた私は
ちょっとがんばる勇気がわいてきた気がしました。
不妊治療センターで友達も通院している
病院です。
受付の事務員さんの対応も良かったし、
先生も話しやすい感じだったので一安心でした。
今日は採血だけして帰りました。
（ホルモン検査）
来週は卵管の検査です。
あと精子の検査もあります。
先生から「がんばりましょう！！」って
言ってもらえてトーンダウンしてた私は
ちょっとがんばる勇気がわいてきた気がしました。
2006.10.30 Mon
[材料(4人分)]
・キャベツ-200g
・にら-10本
・長ねぎ-5cm
・卵-4個
・赤唐辛子
・コチュジャン、酢、しょうゆ
・小麦粉-大さじ1
・塩、こしょう
・ごま油
[作り方]
1.キャベツはせん切り、にらは3cmに切る。
長ねぎは小口切り、赤唐辛子は輪切りにする。
2.ボウルに卵を溶きほぐし、小麦粉を混ぜる。
キャベツ、にら、ねぎ、赤唐辛子、塩、こしょうを
加えて混ぜる。
3.フライパンにごま油大さじ1を熱し、2のタネを
少しずつ丸く流し入れ、薄く平らにならす。
両面を色よく焼く。
4.食べやすい大きさに切り、コチュジャン、
酢じょうゆをそえる。
・キャベツ-200g
・にら-10本
・長ねぎ-5cm
・卵-4個
・赤唐辛子
・コチュジャン、酢、しょうゆ
・小麦粉-大さじ1
・塩、こしょう
・ごま油
[作り方]
1.キャベツはせん切り、にらは3cmに切る。
長ねぎは小口切り、赤唐辛子は輪切りにする。
2.ボウルに卵を溶きほぐし、小麦粉を混ぜる。
キャベツ、にら、ねぎ、赤唐辛子、塩、こしょうを
加えて混ぜる。
3.フライパンにごま油大さじ1を熱し、2のタネを
少しずつ丸く流し入れ、薄く平らにならす。
両面を色よく焼く。
4.食べやすい大きさに切り、コチュジャン、
酢じょうゆをそえる。
2006.10.30 Mon
多分リセットするでしょう・・・
今日の体温は３６．５１℃。
今年の５月から漢方（涌出）を飲み始めました。
漢方を飲む前はクロミッドなど治療しないと
周期は２３〜２５日周期でしたが
涌出を飲み始めてから自然に２７日〜２８日と
周期が伸び、安心していました。
ところがここ２ヶ月くらいまた周期が以前の
短い周期に戻っています。
何が変わったのか自分で考えると
葉酸入りのビタミンとざくろエキスのサプリを
飲み始めたことです。
うーん。関係あるのかなぁ？？？
とりあえず明日から治療再開することだし、
今回リセットでよかったのかな。
今は光明という漢方を飲んでいます。
漢方をあなたの生活に取り入れてみませんか？
お茶から始める漢方ライフ！
今日の体温は３６．５１℃。
今年の５月から漢方（涌出）を飲み始めました。
漢方を飲む前はクロミッドなど治療しないと
周期は２３〜２５日周期でしたが
涌出を飲み始めてから自然に２７日〜２８日と
周期が伸び、安心していました。
ところがここ２ヶ月くらいまた周期が以前の
短い周期に戻っています。
何が変わったのか自分で考えると
葉酸入りのビタミンとざくろエキスのサプリを
飲み始めたことです。
うーん。関係あるのかなぁ？？？
とりあえず明日から治療再開することだし、
今回リセットでよかったのかな。
今は光明という漢方を飲んでいます。
漢方をあなたの生活に取り入れてみませんか？
お茶から始める漢方ライフ！
2006.10.29 Sun
高温期１０日目３６．７３℃
無事に高温期１０日目を迎えることが出来た。
２ヶ月くらい短い周期で
高温期が短かったので気にはなってたんだけど
とりあえず１０日迎えれて良かった。
冷え対策の腹マキが聞いたのかしら？
先月から漢方の種類が変わったんだけど
体調の変化にこれといってなし(T_T)
引き続きハーブとアロマの生活です。
最近ハーブティを飲むことが多いからか
おトイレによく行きます。
でも温まって美味しいんですよねー。
カモミールなどの茶葉にジンジャーも入れて
飲みます。
でもなかなかいい味になってくれないんですよ。
無事に高温期１０日目を迎えることが出来た。
２ヶ月くらい短い周期で
高温期が短かったので気にはなってたんだけど
とりあえず１０日迎えれて良かった。
冷え対策の腹マキが聞いたのかしら？
先月から漢方の種類が変わったんだけど
体調の変化にこれといってなし(T_T)
引き続きハーブとアロマの生活です。
最近ハーブティを飲むことが多いからか
おトイレによく行きます。
でも温まって美味しいんですよねー。
カモミールなどの茶葉にジンジャーも入れて
飲みます。
でもなかなかいい味になってくれないんですよ。
2006.10.28 Sat
高温期９日目３６．７１℃
なんとか高温持続です。
でもなんか下腹部が鈍く痛い。
最近下腹部が張ったり痛かったり。
生理の助長か？？？
来週の火曜には治療が始まる。
どんな先生か分からないけど
１人で見ておられるようです。
ドキドキドキ・・・。
なんとか高温持続です。
でもなんか下腹部が鈍く痛い。
最近下腹部が張ったり痛かったり。
生理の助長か？？？
来週の火曜には治療が始まる。
どんな先生か分からないけど
１人で見ておられるようです。
ドキドキドキ・・・。
2006.10.28 Sat
懸賞当選です。
今回は卵から出来た化粧水＆乳液＆
シャンプー＆リンスでした。
なんか最近ついてます。
このままいいことが続けばいいのにな
今回は卵から出来た化粧水＆乳液＆
シャンプー＆リンスでした。
なんか最近ついてます。
このままいいことが続けばいいのにな
2006.10.28 Sat
[材料(4人分)]
・牛肉-400g
・ごぼう-2本
・にんにくの芽-2束
・エリンギ-4本
・ホールコーン-1/2カップ
・しょうゆ、酒、片栗粉
・オイスターソース
・サラダ油
[作り方]
1.牛肉はひと口大に切り、しょうゆ、酒、片栗粉を
からめる。ごぼうは皮をこそぎ、長さ3cmにきって
縦4つ割にして水にさらす。にんにくの芽は
長さ3cmに切る。エリンギは食べやすい大きさに裂く。
2.フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、牛肉を炒める。
肉の色が変わったらごぼう、にんにくの芽、エリンギ、
ホールコーンを順に入れて炒める。
3.オイスターソース大さじ4、しょうゆ大さじ2、
酒大さじ4を回し入れて、全体にからめる。
・牛肉-400g
・ごぼう-2本
・にんにくの芽-2束
・エリンギ-4本
・ホールコーン-1/2カップ
・しょうゆ、酒、片栗粉
・オイスターソース
・サラダ油
[作り方]
1.牛肉はひと口大に切り、しょうゆ、酒、片栗粉を
からめる。ごぼうは皮をこそぎ、長さ3cmにきって
縦4つ割にして水にさらす。にんにくの芽は
長さ3cmに切る。エリンギは食べやすい大きさに裂く。
2.フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、牛肉を炒める。
肉の色が変わったらごぼう、にんにくの芽、エリンギ、
ホールコーンを順に入れて炒める。
3.オイスターソース大さじ4、しょうゆ大さじ2、
酒大さじ4を回し入れて、全体にからめる。
2006.10.27 Fri
高温期８日目３６．７０℃
順調に下がり始めてます。
元々体温が高温期でも
３６．７０℃前後にしかあがらない。
良くて３６．８０℃ちょっとかな。
前に漢方のお店の薬剤師さんに
相談したら低温期と０．２〜０．３℃
差があれば大丈夫ですよっていわれたけど
高温期が短い私には気がかりだって。
今週期は順調に体温が上がり３６．８５℃まで
あがって喜んでたんだけどなぁ。
旦那様も旦那様流の赤ちゃんが出来てますようにと
「おまじない」としてお腹をさすってくれます。
今までお願いしないとしてくれないのに
今回は自らしてくれたのでかなり嬉しかったです(*^_^*)
リセットされるまであきらめないぞ！！
ホルモンバランスの乱れが気になる方へ
必須アミノ酸がたっぷりのマカはいかがですか？
マカのことならこのページ
順調に下がり始めてます。
元々体温が高温期でも
３６．７０℃前後にしかあがらない。
良くて３６．８０℃ちょっとかな。
前に漢方のお店の薬剤師さんに
相談したら低温期と０．２〜０．３℃
差があれば大丈夫ですよっていわれたけど
高温期が短い私には気がかりだって。
今週期は順調に体温が上がり３６．８５℃まで
あがって喜んでたんだけどなぁ。
旦那様も旦那様流の赤ちゃんが出来てますようにと
「おまじない」としてお腹をさすってくれます。
今までお願いしないとしてくれないのに
今回は自らしてくれたのでかなり嬉しかったです(*^_^*)
リセットされるまであきらめないぞ！！
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2006.10.27 Fri
[材料(4人分)]
・木綿豆腐-1,1/2丁
・キャベツ-2枚
・にんじん-1/3本
・玉ねぎ-1/4個
・もやし-1/3袋
・だし汁-450cc
・水溶き片栗粉-片栗粉小さじ1と水小さじ2
・砂糖、しょうゆ、酢
・塩、こしょう、小麦粉
・サラダ油
[作り方]
1.豆腐は厚さを半分に切って水きりし、両面に塩、
こしょうをふって小麦粉をまぶす。キャベツ、
にんじんは細切り、玉ねぎは薄くスライスする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豆腐を
両面こんがりと焼く。
3.鍋にだし汁を煮立て、野菜類、砂糖大さじ2、
しょうゆ大さじ3、塩を入れてサッと煮る。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
4.豆腐を皿に盛り、3の野菜あんを
上からかける。
・木綿豆腐-1,1/2丁
・キャベツ-2枚
・にんじん-1/3本
・玉ねぎ-1/4個
・もやし-1/3袋
・だし汁-450cc
・水溶き片栗粉-片栗粉小さじ1と水小さじ2
・砂糖、しょうゆ、酢
・塩、こしょう、小麦粉
・サラダ油
[作り方]
1.豆腐は厚さを半分に切って水きりし、両面に塩、
こしょうをふって小麦粉をまぶす。キャベツ、
にんじんは細切り、玉ねぎは薄くスライスする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豆腐を
両面こんがりと焼く。
3.鍋にだし汁を煮立て、野菜類、砂糖大さじ2、
しょうゆ大さじ3、塩を入れてサッと煮る。
水溶き片栗粉でとろみをつける。
4.豆腐を皿に盛り、3の野菜あんを
上からかける。
2006.10.26 Thu
初めてディズニーランドの
カウントダウンチケットを
買うことが出来ました！！
毎年夫婦で応募してたんだけど
ぜんぜんあたらなくって・・・。
今年もだめもとで出してたのが
当選しました。
いかれたことがある方、お勧めとかあれば
教えてくださいね。
カウントダウンチケットを
買うことが出来ました！！
毎年夫婦で応募してたんだけど
ぜんぜんあたらなくって・・・。
今年もだめもとで出してたのが
当選しました。
いかれたことがある方、お勧めとかあれば
教えてくださいね。
テーマ：東京ディズニーリゾート - ジャンル：旅行
2006.10.26 Thu
[材料(4人分)]
・しめじ-2パック
・むきえび-300g
・きぬさや-10枚
・スパゲティ-400g
・ガーリックパウダー-小さじ1/2
・しょうゆ
・バター-20g
[作り方]
1.しめじは根元を落として小房にわける。
むきえびは背ワタを取る。
きぬさやはゆでて、斜めに細く切る。
スパゲティは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンにバターを溶かしてえびを炒め、
色が変わったらしめじを加えて炒める。
3.ゆでたスパゲティを2のフライパンに加えて
炒め合わせ、ガーリックパウダー、
しょうゆで味を調える。
4.皿に盛り、きぬさやを散らす。
・しめじ-2パック
・むきえび-300g
・きぬさや-10枚
・スパゲティ-400g
・ガーリックパウダー-小さじ1/2
・しょうゆ
・バター-20g
[作り方]
1.しめじは根元を落として小房にわける。
むきえびは背ワタを取る。
きぬさやはゆでて、斜めに細く切る。
スパゲティは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンにバターを溶かしてえびを炒め、
色が変わったらしめじを加えて炒める。
3.ゆでたスパゲティを2のフライパンに加えて
炒め合わせ、ガーリックパウダー、
しょうゆで味を調える。
4.皿に盛り、きぬさやを散らす。
2006.10.25 Wed
前から気になっている京都のお寺があって
その中でもこの宝鏡寺（ほうきょうじ）。
人形寺とも呼ばれています。
歴代の皇女のための門跡尼院で
百々御所と呼ばれていた。
皇女達は尼寺に入るとき、
たいていが人形を持参し、
それをかわいがっていたため、死後も寺が
収蔵することになった。
そんなコレクションがいまだに残されている。
人形をはじめ寺宝の数々が１１月中公開されるそうです。
毎年１０月１４日には「人形供養祭」と言うのも
行われている。
個人的な人形供養も毎日受け付けてるみたいですよ。
今年は人形展へ出掛けてみたいものです。
その中でもこの宝鏡寺（ほうきょうじ）。
人形寺とも呼ばれています。
歴代の皇女のための門跡尼院で
百々御所と呼ばれていた。
皇女達は尼寺に入るとき、
たいていが人形を持参し、
それをかわいがっていたため、死後も寺が
収蔵することになった。
そんなコレクションがいまだに残されている。
人形をはじめ寺宝の数々が１１月中公開されるそうです。
毎年１０月１４日には「人形供養祭」と言うのも
行われている。
個人的な人形供養も毎日受け付けてるみたいですよ。
今年は人形展へ出掛けてみたいものです。
2006.10.25 Wed
今週は栗入りココアパンです。
市販で売っている「むき栗」を
刻んで入れました。
美味しいかどうか分からないけど
香りはとても香ばしくて甘いです。
ココアは「くりココア」を
強力粉と混ぜて使いました。
明日の朝が楽しみです。
天然酵母、強力粉…全て揃います。パンを作るなら「クオカ」
クオカのレシピが1冊の本になりました「5つの生地で簡単お菓子」
市販で売っている「むき栗」を
刻んで入れました。
美味しいかどうか分からないけど
香りはとても香ばしくて甘いです。
ココアは「くりココア」を
強力粉と混ぜて使いました。
明日の朝が楽しみです。
天然酵母、強力粉…全て揃います。パンを作るなら「クオカ」
クオカのレシピが1冊の本になりました「5つの生地で簡単お菓子」
テーマ：ホームベーカリーでパン作り - ジャンル：趣味・実用
2006.10.25 Wed
[材料(4人分)]
・ごぼう-2本
・黒いりごま-大さじ3
・だし汁-1/2カップ
・削り節、七味唐辛子
・砂糖、しょうゆ、酢、酒
・ごま油
[作り方]
1.ごぼうは皮をこそげ、ささがきにして水にさらす。
ごまはすり鉢ですって、砂糖、しょうゆ、
酢各小さじ1,1/2を加えて混ぜる。
2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、ごぼうを入れて
炒める。油が回ったら酒、砂糖各大さじ1、しょうゆ
大さじ2、だし汁を加え、煮立ったら汁けが
少なくなるまで炒め煮する。
3.1のすり鉢にごぼうの半量を加えて全体を混ぜる。
残りのごぼうは削り節を混ぜて、好みで
七味唐辛子をふる。
・ごぼう-2本
・黒いりごま-大さじ3
・だし汁-1/2カップ
・削り節、七味唐辛子
・砂糖、しょうゆ、酢、酒
・ごま油
[作り方]
1.ごぼうは皮をこそげ、ささがきにして水にさらす。
ごまはすり鉢ですって、砂糖、しょうゆ、
酢各小さじ1,1/2を加えて混ぜる。
2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、ごぼうを入れて
炒める。油が回ったら酒、砂糖各大さじ1、しょうゆ
大さじ2、だし汁を加え、煮立ったら汁けが
少なくなるまで炒め煮する。
3.1のすり鉢にごぼうの半量を加えて全体を混ぜる。
残りのごぼうは削り節を混ぜて、好みで
七味唐辛子をふる。
2006.10.24 Tue
前身頃が完成しました。
前は模様入りです。
縄の模様なのでかんたんですよ。
後は袖だけ！！
がんばるぞ。
前は模様入りです。
縄の模様なのでかんたんですよ。
後は袖だけ！！
がんばるぞ。
2006.10.23 Mon
転院する病院に初診の予約を入れたものの
診察日は１０月３１日。
夕方１７時３０分より。
本当は夫婦で先生の話を聞きたかったけど
無理なら仕方がない。
それまで自分なりに健康面で
気をつけてるつもりなんだけど
なかなか難しい。
９月２３日付けの日経新聞で乗ってた記事を参考に
とりあえずがんばろう。
排卵日から高温期半ばくらいまでは
キャベツや青梗菜、タラの芽などの利尿作用の
高いものがお勧め。
ゴマや唐辛子、しょうがも良い。
高温期後半はイソフラボン（ジャスミン、ざくろ
大豆製品など）はキウイやヨーグルトとあわせて
とると吸収が良くなる。
ビタミンＢ群を積極的に取る。
甘いものは控える。
分かっているつもりなんだけど
でもなかなか取れていないんだろうなぁ(￣〜￣)
私も大好きな甘いお菓子は体の代謝を悪くするので
ミネラルの豊富な黒砂糖や食物繊維の多いキウイや
イチジク、バナナを適量食べると良いみたい。
バランス維持って難しいなぁ(T_T)
ホルモンバランスの乱れが気になる方へ
必須アミノ酸がたっぷりのマカはいかがですか？
マカのことならこのページ
生理不順の原因
生理は毎月きちんときていれば健康的で何ら問題はありません。生理不順であれば、カラダに変調をきたしていることになります。
最近では、日頃無理してダイエットすることが生理不順の原因となっているケースが多いと言われています。
では、ダイエットがどのように生理に異常をきたしているのでしょうか？
ダイエットは人間を不安にさせており、ストレスを伴うことが多いとされています。そのためホルモンバランスを崩し、生理不順につながっています。
また、ダイエットは栄養バランスを崩すことがあるので、そういったことが生理不順になりやすい原因となります。
また、最近では脂肪がホルモンバランスに影響していることがわかってきました。脂肪がダイエットにより過度に失われ、生理不順を引き起こしているとの報告です。
自分にあったナチュラルな体型になるようにした方がよいでしょう！急激なダイエットは禁物です。
>> 生理不順5分間クイックガイドはこちら
診察日は１０月３１日。
夕方１７時３０分より。
本当は夫婦で先生の話を聞きたかったけど
無理なら仕方がない。
それまで自分なりに健康面で
気をつけてるつもりなんだけど
なかなか難しい。
９月２３日付けの日経新聞で乗ってた記事を参考に
とりあえずがんばろう。
排卵日から高温期半ばくらいまでは
キャベツや青梗菜、タラの芽などの利尿作用の
高いものがお勧め。
ゴマや唐辛子、しょうがも良い。
高温期後半はイソフラボン（ジャスミン、ざくろ
大豆製品など）はキウイやヨーグルトとあわせて
とると吸収が良くなる。
ビタミンＢ群を積極的に取る。
甘いものは控える。
分かっているつもりなんだけど
でもなかなか取れていないんだろうなぁ(￣〜￣)
私も大好きな甘いお菓子は体の代謝を悪くするので
ミネラルの豊富な黒砂糖や食物繊維の多いキウイや
イチジク、バナナを適量食べると良いみたい。
バランス維持って難しいなぁ(T_T)
ホルモンバランスの乱れが気になる方へ
必須アミノ酸がたっぷりのマカはいかがですか？
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生理不順の原因
生理は毎月きちんときていれば健康的で何ら問題はありません。生理不順であれば、カラダに変調をきたしていることになります。
最近では、日頃無理してダイエットすることが生理不順の原因となっているケースが多いと言われています。
では、ダイエットがどのように生理に異常をきたしているのでしょうか？
ダイエットは人間を不安にさせており、ストレスを伴うことが多いとされています。そのためホルモンバランスを崩し、生理不順につながっています。
また、ダイエットは栄養バランスを崩すことがあるので、そういったことが生理不順になりやすい原因となります。
また、最近では脂肪がホルモンバランスに影響していることがわかってきました。脂肪がダイエットにより過度に失われ、生理不順を引き起こしているとの報告です。
自分にあったナチュラルな体型になるようにした方がよいでしょう！急激なダイエットは禁物です。
>> 生理不順5分間クイックガイドはこちら
2006.10.23 Mon
昨日の時代祭見物で久しぶりに
京都に出掛けた。
久しぶりといっても２〜３ヶ月ぶりなんだけど
前に友達と行ったちりめんカフェ（ちりめん雑貨を
売っているお店の２階がカフェになっている）で
飲んだジンジャーミルクティーがとても美味しかったので
もう一度飲みたくていくと閉店していた・・・。
悲しかったよぉ(T_T)
自宅でジンジャーティーを作ってもなかなか
美味しく出来ないので飲みたかったのに残念。
気を取り直して三条のほうへ行くと
ハーブとアロマのお店が出来ていた。
ロフト近くにあります。
そこでジンジャーの入ったハーブティーを探すも
売り切れ・・。
ついてないなぁ。
◆◇◆スノードームが自分で作れちゃう！作成キット好評販売中！
京都に出掛けた。
久しぶりといっても２〜３ヶ月ぶりなんだけど
前に友達と行ったちりめんカフェ（ちりめん雑貨を
売っているお店の２階がカフェになっている）で
飲んだジンジャーミルクティーがとても美味しかったので
もう一度飲みたくていくと閉店していた・・・。
悲しかったよぉ(T_T)
自宅でジンジャーティーを作ってもなかなか
美味しく出来ないので飲みたかったのに残念。
気を取り直して三条のほうへ行くと
ハーブとアロマのお店が出来ていた。
ロフト近くにあります。
そこでジンジャーの入ったハーブティーを探すも
売り切れ・・。
ついてないなぁ。
◆◇◆スノードームが自分で作れちゃう！作成キット好評販売中！
2006.10.23 Mon
[材料(4人分)]
・いわし（中）-8尾
・にんにく（おろす）-小さじ1
・しょうが（せん切り）-5ｇ分
・辛子明太子-1腹
・水-1カップ
・酒、みりん、しょうゆ-各1/4カップ
・レンコン（大）-4ｃｍ（150ｇ）
[作り方]
1.いわしはうろこを取って、頭を切り落として内臓を
取り出し、キレイに水洗いして水気を拭く。
2.レンコンは皮をむいて縦に1ｃｍ角位の
棒状にきり水にさらす。
3.1のいわしを鍋に重ならないように並べ、
明太子を1ｃｍ幅にぶつ切りしたもの、にんにく、
しょうがを散らし、水と調味料を加える。
4.3のすき間に2を並べ、落し蓋と鍋のふたをして
途中煮汁をかけながら中火で煮る。
5.4のいわしとれんこんを盛り合わせ、煮汁をかける。
・いわし（中）-8尾
・にんにく（おろす）-小さじ1
・しょうが（せん切り）-5ｇ分
・辛子明太子-1腹
・水-1カップ
・酒、みりん、しょうゆ-各1/4カップ
・レンコン（大）-4ｃｍ（150ｇ）
[作り方]
1.いわしはうろこを取って、頭を切り落として内臓を
取り出し、キレイに水洗いして水気を拭く。
2.レンコンは皮をむいて縦に1ｃｍ角位の
棒状にきり水にさらす。
3.1のいわしを鍋に重ならないように並べ、
明太子を1ｃｍ幅にぶつ切りしたもの、にんにく、
しょうがを散らし、水と調味料を加える。
4.3のすき間に2を並べ、落し蓋と鍋のふたをして
途中煮汁をかけながら中火で煮る。
5.4のいわしとれんこんを盛り合わせ、煮汁をかける。
2006.10.22 Sun
今日、１０月２２日は京都・時代祭の日。
毎年この日に行われているので
土日にあたらないとなかなか主人と
いけないのです。
今年は偶然日曜日だったので
お昼前に三条へ出掛けました。
行列は、京都御所から平安神宮まで
４．５ｋｍを練り歩き、一部有料席が
設けられているのですが、私たちは
京阪三条駅近くの路肩で座って見学。
車もバスも通行止めになると思いきや
バスは普通に通っていました。
行列が通っているさなかもバスが
行き来しているのでちょっと見づらかったです。
でも楽しかったですよ。
その後四条まででて建仁寺へ。
ここのお庭は夫婦そろってお気に入りで
癒されてきました。
毎年この日に行われているので
土日にあたらないとなかなか主人と
いけないのです。
今年は偶然日曜日だったので
お昼前に三条へ出掛けました。
行列は、京都御所から平安神宮まで
４．５ｋｍを練り歩き、一部有料席が
設けられているのですが、私たちは
京阪三条駅近くの路肩で座って見学。
車もバスも通行止めになると思いきや
バスは普通に通っていました。
行列が通っているさなかもバスが
行き来しているのでちょっと見づらかったです。
でも楽しかったですよ。
その後四条まででて建仁寺へ。
ここのお庭は夫婦そろってお気に入りで
癒されてきました。
2006.10.21 Sat
朝の情報番組で「干物」の話が出ていた。
マグロがとれなくなるかもということで
干物が注目されつつあるらしいんだけど
カレイの干物で１５００円するとか。
驚いた(☆。☆)
今まで私が買っていたのって数百円の
物なのに１５００円っておい・・・。
百貨店で売られているものだったけど
干す時間を短縮して身がとても柔らかいらしい。
魚があまり好きでない私はちょっと惹かれた。
干物専門の飲食店があってそこでインタビューを
されたお客さんが今まで魚は好きじゃなかったけど
ここで好きになったといっていたけど
やっぱりいい食材を使わないといけないのか・・。
ちょっとチャレンジしてみようかな？！
マグロがとれなくなるかもということで
干物が注目されつつあるらしいんだけど
カレイの干物で１５００円するとか。
驚いた(☆。☆)
今まで私が買っていたのって数百円の
物なのに１５００円っておい・・・。
百貨店で売られているものだったけど
干す時間を短縮して身がとても柔らかいらしい。
魚があまり好きでない私はちょっと惹かれた。
干物専門の飲食店があってそこでインタビューを
されたお客さんが今まで魚は好きじゃなかったけど
ここで好きになったといっていたけど
やっぱりいい食材を使わないといけないのか・・。
ちょっとチャレンジしてみようかな？！
2006.10.21 Sat
[材料(4人分)]
・さつまいも-2本
・アボカド-1個
・レモン汁
・マヨネーズ、牛乳
・塩、こしょう
[作り方]
1.さつまいもは1本ずつラップに包んで耐熱皿に並べ、
電子レンジで約3分加熱する。上下を返してさらに
3分加熱する。竹串がスッと通るくらいになったら
そのまま置いて粗熱をとる。
縦半分に切って中身をくり抜く。
2.アボカドは種、皮を除いて1cm角に切り、
レモン汁をふる。
3.ボウルにマヨネーズ大さじ4、牛乳大さじ2、塩、
こしょうを入れ、さつまいも、アボカドを
加えて混ぜる。
・さつまいも-2本
・アボカド-1個
・レモン汁
・マヨネーズ、牛乳
・塩、こしょう
[作り方]
1.さつまいもは1本ずつラップに包んで耐熱皿に並べ、
電子レンジで約3分加熱する。上下を返してさらに
3分加熱する。竹串がスッと通るくらいになったら
そのまま置いて粗熱をとる。
縦半分に切って中身をくり抜く。
2.アボカドは種、皮を除いて1cm角に切り、
レモン汁をふる。
3.ボウルにマヨネーズ大さじ4、牛乳大さじ2、塩、
こしょうを入れ、さつまいも、アボカドを
加えて混ぜる。
2006.10.20 Fri
[材料(4人分)]
・いわし-4尾
・ごぼう-1本
・なす-4本
・しょうがのせん切り-1かけ分
・塩、こしょう、バジルの葉
・オリーブ油
[作り方]
1.ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにして
水にさらす。なすは1cm角に切る。
いわしは手開きにして中骨、小骨を取り除く。
フィットチーネは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ4、しょうがを
入れて熱し、ごぼうを加えて炒める。ごぼうが
透き通ったら、なすを加えて炒め合わせ、
塩をふる。
3.2のフライパンの野菜を端に寄せ、いわしを入れて
焼き色がついたら身を大きくほぐして炒め合せる。
しょうゆ大さじ2をふる。
4.ゆであがったフィットチーネ、ちぎったバジルの葉を
くわえて、塩、こしょうで味を調える。
・いわし-4尾
・ごぼう-1本
・なす-4本
・しょうがのせん切り-1かけ分
・塩、こしょう、バジルの葉
・オリーブ油
[作り方]
1.ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにして
水にさらす。なすは1cm角に切る。
いわしは手開きにして中骨、小骨を取り除く。
フィットチーネは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ4、しょうがを
入れて熱し、ごぼうを加えて炒める。ごぼうが
透き通ったら、なすを加えて炒め合わせ、
塩をふる。
3.2のフライパンの野菜を端に寄せ、いわしを入れて
焼き色がついたら身を大きくほぐして炒め合せる。
しょうゆ大さじ2をふる。
4.ゆであがったフィットチーネ、ちぎったバジルの葉を
くわえて、塩、こしょうで味を調える。
2006.10.19 Thu
セーターの後ろ身頃が
完成しました。
今回のセーターは
少し長めの丈で
後ろ身頃は模様がないので
メリヤス編みで楽ですよ。
完成しました。
今回のセーターは
少し長めの丈で
後ろ身頃は模様がないので
メリヤス編みで楽ですよ。
2006.10.19 Thu
今回は２つ当選しました。
一つは化粧水。
サンプルサイズなんだけど
富士フイルムから出ていて
保湿化粧水です。
もう一つは入浴剤でレモンの香りです。
ハム太郎が超かわいいですよ。
一つは化粧水。
サンプルサイズなんだけど
富士フイルムから出ていて
保湿化粧水です。
もう一つは入浴剤でレモンの香りです。
ハム太郎が超かわいいですよ。
2006.10.18 Wed
何年かぶりに久々にセーター作りに挑戦。
結婚前は主人に送るのや自分用に
作ってたんだけど結婚してからは
ほとんどしてませんでした。
刺繍も一段楽したので
久々にチャレンジ。
前から目をつけていたセーターです。
色も迷ったんだけど無難に
ベージュにしました。
これは後ろ身頃です
手芸専門オンラインショップ【クラフトマックス】
結婚前は主人に送るのや自分用に
作ってたんだけど結婚してからは
ほとんどしてませんでした。
刺繍も一段楽したので
久々にチャレンジ。
前から目をつけていたセーターです。
色も迷ったんだけど無難に
ベージュにしました。
これは後ろ身頃です
手芸専門オンラインショップ【クラフトマックス】
2006.10.18 Wed
ホームベーカリーでココアとナッツ入りの
ケーキを焼きました。
久々に作ったので最初は失敗(>_<)
ぜんぜん膨らまなかったんですよ。
ショックを受けながらも再チャレンジ。
今度はしっかり膨らみ
いい感じのケーキが出来ました。
パウンドケーキみたいな食感です。
ここの紅茶もお勧めです。
超美味しくてクッキーもいい感じですよ。
ケーキを焼きました。
久々に作ったので最初は失敗(>_<)
ぜんぜん膨らまなかったんですよ。
ショックを受けながらも再チャレンジ。
今度はしっかり膨らみ
いい感じのケーキが出来ました。
パウンドケーキみたいな食感です。
ここの紅茶もお勧めです。
超美味しくてクッキーもいい感じですよ。
2006.10.18 Wed
今週の食パンは宇治の抹茶を
入れてみました。
まだ食べてないんだけど
ヨモギよりは薄い色で
焼きあがりました。
明日の朝が楽しみです。
入れてみました。
まだ食べてないんだけど
ヨモギよりは薄い色で
焼きあがりました。
明日の朝が楽しみです。
2006.10.18 Wed
[材料(4人分)]
・いか-2はい
・白菜-4枚
・かまぼこ-1/2本
・きぬさや-15枚
・きくらげ
・ご飯-茶わん3杯分
・鶏がらスープの素-小さじ1
・しょうゆ、塩、こしょう
・水溶き片栗粉-片栗粉大さじ1と水大さじ2
・サラダ油
[作り方]
1.ご飯をラップの上にのせて平らにのばす。
厚さ5mmになったらラップをはずして耐熱皿にのせ、
電子レンジで両面5分加熱する。
2.白菜、かまぼこは食べやすい大きさに切る。
きくらげは水でもどしてから食べやすい大きさに切る。
きぬさやは筋を取る。いかはワタと軟骨を取り除き、
胴は輪切り、足は食べやすい大きさに切る。
3.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、いかを炒める。
白菜、かまぼこ、きくらげ、きぬさやを加えて炒め、
ひたひたの水、鶏がらスープの素、塩、こしょう、
しょうゆを加えて煮る。水溶き片栗粉を加えて
とろみをつける。
4.揚げ油を170度に熱し、1のご飯をカリッと揚げる。
熱いうちにお皿にのせ、3のあんをかける。
・いか-2はい
・白菜-4枚
・かまぼこ-1/2本
・きぬさや-15枚
・きくらげ
・ご飯-茶わん3杯分
・鶏がらスープの素-小さじ1
・しょうゆ、塩、こしょう
・水溶き片栗粉-片栗粉大さじ1と水大さじ2
・サラダ油
[作り方]
1.ご飯をラップの上にのせて平らにのばす。
厚さ5mmになったらラップをはずして耐熱皿にのせ、
電子レンジで両面5分加熱する。
2.白菜、かまぼこは食べやすい大きさに切る。
きくらげは水でもどしてから食べやすい大きさに切る。
きぬさやは筋を取る。いかはワタと軟骨を取り除き、
胴は輪切り、足は食べやすい大きさに切る。
3.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、いかを炒める。
白菜、かまぼこ、きくらげ、きぬさやを加えて炒め、
ひたひたの水、鶏がらスープの素、塩、こしょう、
しょうゆを加えて煮る。水溶き片栗粉を加えて
とろみをつける。
4.揚げ油を170度に熱し、1のご飯をカリッと揚げる。
熱いうちにお皿にのせ、3のあんをかける。
2006.10.17 Tue
[材料(4人分)]
・米-3合
・鮭(甘塩)-2切れ
・卵-2個
・青じそのせん切り-4枚分
・たくあんのみじん切り、白いりごま
・酒、塩、サラダ油
-A-混ぜ合わせておく
：酢-1/2カップ
：砂糖-小さじ1,1/2
：塩-小さじ1
[作り方]
1.米はといでザルにあげ、30分置いて炊飯器で炊く。
鮭は焼いて皮と骨を取って粗くほぐす。卵を溶き、
酒小さじ2、塩少々を加えてフライパンで焼き、
炒り卵にする。
2.炊き立てのご飯をすし桶に入れ、Aのすし酢を
回しかける。うちわであおぎながら、
切るように混ぜ合わせる。
3.鮭、炒り卵、たくあん、白ごまを加えて全体を
混ぜ合わせ器に盛る。
上から青じそを散らす。
・米-3合
・鮭(甘塩)-2切れ
・卵-2個
・青じそのせん切り-4枚分
・たくあんのみじん切り、白いりごま
・酒、塩、サラダ油
-A-混ぜ合わせておく
：酢-1/2カップ
：砂糖-小さじ1,1/2
：塩-小さじ1
[作り方]
1.米はといでザルにあげ、30分置いて炊飯器で炊く。
鮭は焼いて皮と骨を取って粗くほぐす。卵を溶き、
酒小さじ2、塩少々を加えてフライパンで焼き、
炒り卵にする。
2.炊き立てのご飯をすし桶に入れ、Aのすし酢を
回しかける。うちわであおぎながら、
切るように混ぜ合わせる。
3.鮭、炒り卵、たくあん、白ごまを加えて全体を
混ぜ合わせ器に盛る。
上から青じそを散らす。
2006.10.16 Mon
2006.10.16 Mon
テニススクール用の
シューズ入れがほしかったので
作ってみました。
何とか無事に出来上がり、
今週末に初使用です。
両面違う柄の生地を使いました。
もち手のつけ方を間違えたんだけど
それは愛嬌ということで(*^_^*)
手作りファンのコミュニティCrafters!
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1018CU+F0LM2A+WVC+61RIB
あなたのこんな「したい」が実現します。
1.手作り仲間を増やしたい！
2.自分の手作り活動の紹介や自慢がしたい！
3.手作りのイベントや講習会の情報を告知したい！
4.自分のサイトのアクセス数を増やしたい！
5.新しい手作りに出会いたい！
シューズ入れがほしかったので
作ってみました。
何とか無事に出来上がり、
今週末に初使用です。
両面違う柄の生地を使いました。
もち手のつけ方を間違えたんだけど
それは愛嬌ということで(*^_^*)
手作りファンのコミュニティCrafters!
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1018CU+F0LM2A+WVC+61RIB
あなたのこんな「したい」が実現します。
1.手作り仲間を増やしたい！
2.自分の手作り活動の紹介や自慢がしたい！
3.手作りのイベントや講習会の情報を告知したい！
4.自分のサイトのアクセス数を増やしたい！
5.新しい手作りに出会いたい！
テーマ：こんなの作りました♪ - ジャンル：趣味・実用
2006.10.16 Mon
テーマ：こんなの作りました♪ - ジャンル：趣味・実用
2006.10.16 Mon
2006.10.15 Sun
久々に懸賞当選しました！！
今回はハチミツ１ＫＧ。
すごいです。
しかも純粋ハチミツ。
やったぁ！
今回はハチミツ１ＫＧ。
すごいです。
しかも純粋ハチミツ。
やったぁ！
2006.10.15 Sun
2006.10.14 Sat
「お菓子作りに興味があるけれど
難しかったらどうしよう」
「今度のバレンタインは
チョコレート菓子を作ろう」
「クッキー作りは自信あるけれど、他のお菓子も
作ってみたいな」などのきっかけ作りとして、
取り掛かりやすいレシピ集のご紹介です。
私もお菓子作りは大好きで
こんなレシピ集を探していました。
スポンジケーキからチョコレートのお菓子まで
プレゼント用のレシピまで
載っているそうです。
ぜひお試し下さい。
難しかったらどうしよう」
「今度のバレンタインは
チョコレート菓子を作ろう」
「クッキー作りは自信あるけれど、他のお菓子も
作ってみたいな」などのきっかけ作りとして、
取り掛かりやすいレシピ集のご紹介です。
私もお菓子作りは大好きで
こんなレシピ集を探していました。
スポンジケーキからチョコレートのお菓子まで
プレゼント用のレシピまで
載っているそうです。
ぜひお試し下さい。
2006.10.14 Sat
[材料(4人分)]
・にんじん-1本
・スパゲティ-320g
・生クリーム-300cc
・スライスチーズ-4枚
・粉チーズ-大さじ2
・冷凍グリーンピース-大さじ2
・塩、こしょう
[作り方]
1.にんじんは皮をむいてすりおろす。
グリーンピースはサッとゆでる。
パスタは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンに生クリーム、塩ひとつまみを
加えて熱し、煮えてきたらにんじん、
スライスチーズを加える。
3.2のフライパンにゆであがったパスタを加えてあえ、
塩、こしょうで味を調える。器に盛り、粉チーズ、
グリーンピースを散らす。
・にんじん-1本
・スパゲティ-320g
・生クリーム-300cc
・スライスチーズ-4枚
・粉チーズ-大さじ2
・冷凍グリーンピース-大さじ2
・塩、こしょう
[作り方]
1.にんじんは皮をむいてすりおろす。
グリーンピースはサッとゆでる。
パスタは袋の表示通りにゆでる。
2.フライパンに生クリーム、塩ひとつまみを
加えて熱し、煮えてきたらにんじん、
スライスチーズを加える。
3.2のフライパンにゆであがったパスタを加えてあえ、
塩、こしょうで味を調える。器に盛り、粉チーズ、
グリーンピースを散らす。
2006.10.13 Fri
甥っ子ちゃん用に作りました。
中に赤ちゃん用？！のガラガラの鈴が
入っています。
でも形がいびつすぎるかも・・・。
もう一度作り直そうかしら。
やっぱり不器用な私です。
中に赤ちゃん用？！のガラガラの鈴が
入っています。
でも形がいびつすぎるかも・・・。
もう一度作り直そうかしら。
やっぱり不器用な私です。
テーマ：こんなの作りました♪ - ジャンル：趣味・実用
2006.10.13 Fri
できましたぁ！！
冬バージョン。
今回は結構かんたんに出来ました。
雪景色だったので
チクチクするところが少なかったからかな。
とりあえず春バージョンは少しお預け。
オーナメント作成にかかります。
ＤＭＣ刺しゅうはクラフトマックスへ
冬バージョン。
今回は結構かんたんに出来ました。
雪景色だったので
チクチクするところが少なかったからかな。
とりあえず春バージョンは少しお預け。
オーナメント作成にかかります。
ＤＭＣ刺しゅうはクラフトマックスへ
2006.10.13 Fri
去年末にＡＩＨをしてから休憩に入った
不妊治療。
ようやく重い腰を上げて
再開することにしました。
今回は病院もかえて不妊治療センターに
行くことにしました。
前は産婦人科で治療をしてたんだけど
やっぱり妊婦さんと同じ待合で
いることは辛いです。
今回行く病院は出産経験のあるママ友達にも
不妊治療をがんばっている友達からも
評判は良いのでがんばってみようと思いました。
一からの出発となりますが、
かわいいベビーがやってきてくれることを
祈っています。
漢方ライフを始めよう！
ニホンドウ オンラインショップ
不妊治療。
ようやく重い腰を上げて
再開することにしました。
今回は病院もかえて不妊治療センターに
行くことにしました。
前は産婦人科で治療をしてたんだけど
やっぱり妊婦さんと同じ待合で
いることは辛いです。
今回行く病院は出産経験のあるママ友達にも
不妊治療をがんばっている友達からも
評判は良いのでがんばってみようと思いました。
一からの出発となりますが、
かわいいベビーがやってきてくれることを
祈っています。
漢方ライフを始めよう！
ニホンドウ オンラインショップ
2006.10.13 Fri
[材料(4人分)]
・合いびき肉-300g
・長ねぎ-1本
・おくら-10本
・たけのこの水煮-1個
・溶き卵-1個分
・しょうがのすりおろし-小さじ1
・豆板醤-小さじ1
・鶏がらスープの素-小さじ2
・片栗粉、酒、しょうゆ
・塩、こしょう
・ごま油
[作り方]
1.長ねぎはみじん切りにする。おくらはガクを取り、
塩もみして洗い、長さを半分に切る。たけのこは
厚さ3cmのいちょう切りにする。
2.ボウルにひき肉、ねぎの1/2量、溶き卵、酒小さじ1、
塩、こしょうを入れてよく練り混ぜる。
粘りけが出てきたら片栗粉小さじ2、ごま油小さじ1を
加えて皿に混ぜる。
3.鍋にごま油小さじ1、しょうが、豆板醤を入れて火にかけ、
香りが出たら水4カップ、スープの素を加えて煮立てる。
2のタネを丸めて落とし入れる。
アクを取りながら約5分煮込む。
4.肉だんごに火が通ったら、残りのねぎ、おくら、
たけのこを加えてひと煮立ちさせ、しょうゆ、
こしょうで味を調える。
・合いびき肉-300g
・長ねぎ-1本
・おくら-10本
・たけのこの水煮-1個
・溶き卵-1個分
・しょうがのすりおろし-小さじ1
・豆板醤-小さじ1
・鶏がらスープの素-小さじ2
・片栗粉、酒、しょうゆ
・塩、こしょう
・ごま油
[作り方]
1.長ねぎはみじん切りにする。おくらはガクを取り、
塩もみして洗い、長さを半分に切る。たけのこは
厚さ3cmのいちょう切りにする。
2.ボウルにひき肉、ねぎの1/2量、溶き卵、酒小さじ1、
塩、こしょうを入れてよく練り混ぜる。
粘りけが出てきたら片栗粉小さじ2、ごま油小さじ1を
加えて皿に混ぜる。
3.鍋にごま油小さじ1、しょうが、豆板醤を入れて火にかけ、
香りが出たら水4カップ、スープの素を加えて煮立てる。
2のタネを丸めて落とし入れる。
アクを取りながら約5分煮込む。
4.肉だんごに火が通ったら、残りのねぎ、おくら、
たけのこを加えてひと煮立ちさせ、しょうゆ、
こしょうで味を調える。
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