2006.04.30 Sun
[材料(4人分)]
・米-3合
・鮭フレーク-100g
・卵-2個
・白炒りごま-大さじ3
・菜の花、木の芽
-A-混ぜ合わせる
：酢-1/2カップ
：砂糖-大さじ2,1/2
：塩-小さじ1
[作り方]
1.米は普通に炊く。炊き上がったらAの調味料を
回しかけてうちわであおぎながら混ぜていく。
2.卵は割りほぐし、塩を加えて炒り卵を作る。
菜の花はゆでて水けを絞る。
3.酢飯に鮭フレーク、白ごまを混ぜて器に盛る。
炒り卵、菜の花、木の芽を上から順に飾る。
・米-3合
・鮭フレーク-100g
・卵-2個
・白炒りごま-大さじ3
・菜の花、木の芽
-A-混ぜ合わせる
：酢-1/2カップ
：砂糖-大さじ2,1/2
：塩-小さじ1
[作り方]
1.米は普通に炊く。炊き上がったらAの調味料を
回しかけてうちわであおぎながら混ぜていく。
2.卵は割りほぐし、塩を加えて炒り卵を作る。
菜の花はゆでて水けを絞る。
3.酢飯に鮭フレーク、白ごまを混ぜて器に盛る。
炒り卵、菜の花、木の芽を上から順に飾る。
2006.04.30 Sun
今日は大阪城で行われている
「花・彩・祭 おおさか2006」に
行ってきました。
入場料は５００円とかかりますが、
（７００円で天守閣も入れるみたいです。）
ピクニック気分で楽しかったですよ。
![【置くだけで猫を寄せ付けない！】住化タケダ園芸のら猫にげる練り状[20g]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/murauchihobby/cabinet/nrs-chem/4975292160014.jpg?_ex=128x128)
「花・彩・祭 おおさか2006」に
行ってきました。
入場料は５００円とかかりますが、
（７００円で天守閣も入れるみたいです。）
ピクニック気分で楽しかったですよ。
2006.04.29 Sat
[材料(4人分)]
・豚もも薄切り肉-250g
・かぼちゃ-1/8個
・ねぎ1本
・ピーマン-2個
・なす-1個
・生しいたけ-4個
・片栗粉、揚げ油
-つけだれ-
：しょうゆ-大さじ1,1/2
：酢-大さじ1
：酒、砂糖、白いりごま-各小さじ1
：豆板醤-小さじ1/2〜2/3
：にんにくのすりおろし-小さじ1/2
：塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.かぼちゃは種とわたを取って幅5mmに切り、
ねぎは長さ5cmに切る。
ピーマン縦半分に切って種とへたを取り除き、
なす幅5mmの斜め切りにする。しいたけは石づきを
取って半分に切る。それぞれ、水けをしっかり
きっておく。ボウルに、しょうゆ、酢、酒、砂糖、
白いりごま、豆板醤、にんにく、塩、こしょうを入れ、
よく混ぜ合わせてたれを作る。
2.豚肉は、長さ10cmに切って1枚ずつ片粟粉をまぶす。
3.170度に熱した揚げ油に野菜、肉の順に入れ、
火が通ったら油から取り出す。
1のたれにつけて食べる。
・豚もも薄切り肉-250g
・かぼちゃ-1/8個
・ねぎ1本
・ピーマン-2個
・なす-1個
・生しいたけ-4個
・片栗粉、揚げ油
-つけだれ-
：しょうゆ-大さじ1,1/2
：酢-大さじ1
：酒、砂糖、白いりごま-各小さじ1
：豆板醤-小さじ1/2〜2/3
：にんにくのすりおろし-小さじ1/2
：塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.かぼちゃは種とわたを取って幅5mmに切り、
ねぎは長さ5cmに切る。
ピーマン縦半分に切って種とへたを取り除き、
なす幅5mmの斜め切りにする。しいたけは石づきを
取って半分に切る。それぞれ、水けをしっかり
きっておく。ボウルに、しょうゆ、酢、酒、砂糖、
白いりごま、豆板醤、にんにく、塩、こしょうを入れ、
よく混ぜ合わせてたれを作る。
2.豚肉は、長さ10cmに切って1枚ずつ片粟粉をまぶす。
3.170度に熱した揚げ油に野菜、肉の順に入れ、
火が通ったら油から取り出す。
1のたれにつけて食べる。
2006.04.29 Sat
[材料(4人分)]
・かぼちゃ-400g
・じゃがいも-3個
・玉ねぎ-1個
・固形スープの素-1個
・牛乳-2カップ
・塩、こしょう
・コンスターチ大さじ2と水大さじ1
[作り方]
1.かぼちゃは種とワタを取ってひと口大に切る。
じゃがいも、玉ねぎも皮をむいてひと口大に切る。
2.鍋に水3カップ、固形スープの素を加えて火にかける。
煮立ったら野菜を加えて柔らかくなるまで煮る。
3.牛乳を加えて、塩、こしょうで味を調え、
煮立つ直前で水で溶いたコーンスターチを
加えとろみをつける。
・かぼちゃ-400g
・じゃがいも-3個
・玉ねぎ-1個
・固形スープの素-1個
・牛乳-2カップ
・塩、こしょう
・コンスターチ大さじ2と水大さじ1
[作り方]
1.かぼちゃは種とワタを取ってひと口大に切る。
じゃがいも、玉ねぎも皮をむいてひと口大に切る。
2.鍋に水3カップ、固形スープの素を加えて火にかける。
煮立ったら野菜を加えて柔らかくなるまで煮る。
3.牛乳を加えて、塩、こしょうで味を調え、
煮立つ直前で水で溶いたコーンスターチを
加えとろみをつける。
2006.04.28 Fri
[材料(4人分)]
・新じゃがいも-小8個
・ゆでたけのこ-200g
・グリーンアスパラガス-4本
・玉ねぎ-1個
・マッシュルーム-6個
・豚ロース薄切り肉-200g
・トマト水煮缶-1缶(400g)
・カレールウ(市販)-100g
・牛乳-50cc
・生クリーム-50cc
・温かいご飯-4人分
・サラダ油
[作り方]
1.新じゃがいもはたわしで洗い、耐熱容器に入れて
ラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。
たけのこは横に半分に切って縦4等分に切る。
アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、
長さを半分に切る。
玉ねぎは8等分のくし形に切る。
マッシュルームは石づきを取って4等分に切る。
2.鍋にサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。
しんなりしたら豚肉を加えて炒める。
肉の色が変わったら、マッシュルームを加え、
水2カップを加えて煮立てる。
煮立ったらアクを取り、トマトを缶汁ごと
加えてトマトをつぶしながら弱火で煮る。
3.いったん火を止めてカレールウを加えてとろみが
つくまで煮る。牛乳、生クリームを加えて
ひと煮立ちさせる。
4.グリルに新じゃがいも、たけのこ、アスパラをのせ、
軽く焦げ目がつくまで焼く。
5.器にご飯を盛ってカレーをかけ、野菜をのせる。
![[知床カレーセット]テレビで話題の白いカレー入り！噂の白カレーの他、鯨カレーやスパイシーな...](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/foodsland/img128/img10502518644.jpeg)
・新じゃがいも-小8個
・ゆでたけのこ-200g
・グリーンアスパラガス-4本
・玉ねぎ-1個
・マッシュルーム-6個
・豚ロース薄切り肉-200g
・トマト水煮缶-1缶(400g)
・カレールウ(市販)-100g
・牛乳-50cc
・生クリーム-50cc
・温かいご飯-4人分
・サラダ油
[作り方]
1.新じゃがいもはたわしで洗い、耐熱容器に入れて
ラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。
たけのこは横に半分に切って縦4等分に切る。
アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、
長さを半分に切る。
玉ねぎは8等分のくし形に切る。
マッシュルームは石づきを取って4等分に切る。
2.鍋にサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。
しんなりしたら豚肉を加えて炒める。
肉の色が変わったら、マッシュルームを加え、
水2カップを加えて煮立てる。
煮立ったらアクを取り、トマトを缶汁ごと
加えてトマトをつぶしながら弱火で煮る。
3.いったん火を止めてカレールウを加えてとろみが
つくまで煮る。牛乳、生クリームを加えて
ひと煮立ちさせる。
4.グリルに新じゃがいも、たけのこ、アスパラをのせ、
軽く焦げ目がつくまで焼く。
5.器にご飯を盛ってカレーをかけ、野菜をのせる。
2006.04.28 Fri
[材料(4人分)]
・キャベツ-1/2個
・カラーピーマン-1個
・鶏ささみ-4本
・白ワイン-大さじ3
・粒マスタード-小さじ1
・オリーブ油-大さじ3
・酢-小さじ2
・塩、こしょう
[作り方]
1.キャベツはせん切りにして塩をふってもみ、
しばらく置く。ピーマンは縦半分に切ってヘタ、
種を取り除き縦に薄切りにする。
2.ささみは塩、こしょうをふって鍋に入れ、
ワインで蒸し煮にする。粗熱が取れたらほぐす。
3.ボウルにキャベツ、ピーマン、ささみ、粒マスタード、
オリーブ油、塩、こしょう、酢を加えて
混ぜ合わせる。
・キャベツ-1/2個
・カラーピーマン-1個
・鶏ささみ-4本
・白ワイン-大さじ3
・粒マスタード-小さじ1
・オリーブ油-大さじ3
・酢-小さじ2
・塩、こしょう
[作り方]
1.キャベツはせん切りにして塩をふってもみ、
しばらく置く。ピーマンは縦半分に切ってヘタ、
種を取り除き縦に薄切りにする。
2.ささみは塩、こしょうをふって鍋に入れ、
ワインで蒸し煮にする。粗熱が取れたらほぐす。
3.ボウルにキャベツ、ピーマン、ささみ、粒マスタード、
オリーブ油、塩、こしょう、酢を加えて
混ぜ合わせる。
2006.04.27 Thu
[材料(6人分)]
・ニンジン-50ｇ
・セロリ-50ｇ
・春キャベツ-80ｇ
・うすいえんどう-180ｇ
・エビ-6尾
・イカ-100ｇ
・ホタテ貝柱-6コ
・ＥＶオリーブ油-少々
・白ワイン-100ｍｌ
・ブイヨン-カップ5
・菜の花-6本
・塩、コショウ-少々
[作り方]
1.ニンジン、セロリ、キャベツはせん切りにします。
うすいえんどうは、さやから出します。
2.エビは、背ワタと殻を除きます。
イカは短冊切りにします。
ホタテ貝柱は2枚にスライスします。
3.鍋にＥＶオリーブ油を入れ、�，鰡屬瓩泙后�
半量の白ワインを加えアルコール分をとばし
ブイヨンを加えて煮ます。塩、コショウで
味を整えます。
4.�△鳳�、コショウし、ＥＶオリーブ油でいため
残りの白ワインを加えてアルコール分をとばします。
5.菜の花は塩茹でし、２〜３ｃｍ長さに切ります。
6.�きイ魎錣吠�け入れ、��を注ぎます。
・ニンジン-50ｇ
・セロリ-50ｇ
・春キャベツ-80ｇ
・うすいえんどう-180ｇ
・エビ-6尾
・イカ-100ｇ
・ホタテ貝柱-6コ
・ＥＶオリーブ油-少々
・白ワイン-100ｍｌ
・ブイヨン-カップ5
・菜の花-6本
・塩、コショウ-少々
[作り方]
1.ニンジン、セロリ、キャベツはせん切りにします。
うすいえんどうは、さやから出します。
2.エビは、背ワタと殻を除きます。
イカは短冊切りにします。
ホタテ貝柱は2枚にスライスします。
3.鍋にＥＶオリーブ油を入れ、�，鰡屬瓩泙后�
半量の白ワインを加えアルコール分をとばし
ブイヨンを加えて煮ます。塩、コショウで
味を整えます。
4.�△鳳�、コショウし、ＥＶオリーブ油でいため
残りの白ワインを加えてアルコール分をとばします。
5.菜の花は塩茹でし、２〜３ｃｍ長さに切ります。
6.�きイ魎錣吠�け入れ、��を注ぎます。
2006.04.27 Thu
[材料(4人分)]
・むきえび-300g
・にら-1束
・ご飯-茶碗5杯
・卵-2個
・万能ねぎの小口切り-1本分
・水溶き片栗粉-片栗粉大さじ2と水大さじ2
・しょうゆ、酒
・塩、こしょう
・鶏がらスープの素
・サラダ油、ごま油
[作り方]
1.むきえびはさっと水洗いしてザルに上げ、
水気をよくふき取っておく。
にらは粗めのみじん切りにする。
卵はボウルに割り入れて塩少々を加え、
よく溶きほぐす。
2.中華鍋を強火にかけ、サラダ油大さじ2を入れて
よく熱し、卵を一気に流し入れ、
ふくらんできたら大きくひと混ぜして取り出しておく。
3.中華鍋にサラダ油大さじ4を足してえびを入れ、
塩、こしょうをふる。
ご飯を入れて全体を混ぜながら強火で炒め、
にらと卵を加えて炒める。
最後に鍋肌からしょうゆを回し入れてさっと混ぜる。
4.鍋にごま油大さじ1を入れて中火で熱し、
ねぎを入れて炒める。香りが出たら水2カップと
スープの素大さじ1を加える。塩、こしょう、
酒大さじ1を加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えて
とろみをつける。
5.器にチャーハンを盛り、４のあんをかける。
・むきえび-300g
・にら-1束
・ご飯-茶碗5杯
・卵-2個
・万能ねぎの小口切り-1本分
・水溶き片栗粉-片栗粉大さじ2と水大さじ2
・しょうゆ、酒
・塩、こしょう
・鶏がらスープの素
・サラダ油、ごま油
[作り方]
1.むきえびはさっと水洗いしてザルに上げ、
水気をよくふき取っておく。
にらは粗めのみじん切りにする。
卵はボウルに割り入れて塩少々を加え、
よく溶きほぐす。
2.中華鍋を強火にかけ、サラダ油大さじ2を入れて
よく熱し、卵を一気に流し入れ、
ふくらんできたら大きくひと混ぜして取り出しておく。
3.中華鍋にサラダ油大さじ4を足してえびを入れ、
塩、こしょうをふる。
ご飯を入れて全体を混ぜながら強火で炒め、
にらと卵を加えて炒める。
最後に鍋肌からしょうゆを回し入れてさっと混ぜる。
4.鍋にごま油大さじ1を入れて中火で熱し、
ねぎを入れて炒める。香りが出たら水2カップと
スープの素大さじ1を加える。塩、こしょう、
酒大さじ1を加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えて
とろみをつける。
5.器にチャーハンを盛り、４のあんをかける。
2006.04.26 Wed
血液をサラサラにする効果が大きい８種類の
頭文字をつなげると
「オサカナスキヤネ」になります。
食事にこの食品を上手く取り入れ
生活習慣の予防を！！
オ・・・お茶
渋みの成分であるカテキンには抗酸化作用があり、
コレステロールを下げる作用もある。
特に緑茶がおすすめ！！
サ・・・魚
いわし、さば、サンマ、アジなどの
青背魚に多く含まれるＤＨＡやＩＰＡなどは
血量流を改善
カ・・・海草
昆布やわかめに含まれるヨウ素は新陳代謝を
活発に！！ぬめり成分（アルギン酸）が
血糖値の上昇を防ぎ、コレステロールも
下げる作用がある。
ナ・・・納豆
ナットウキナーゼという酵素が血栓をとかす。
夕食に食べるのが良い。
ス・・・酢
血液サラサラ効果�癸韻蝋�酢！アミノ酸やミネラルも
豊富でお勧めです。
キ・・・キノコ
コレステロールや血糖を減少させ、免疫力を活性化。
ヤ・・・野菜
いろいろな野菜から食物繊維、各種ビタミン、
ミネラルを取りましょう。
ビタミンＣは優れた抗酸化力がある。
βカロテンには活性酸素を抑える働きがある。
ネ・・・ねぎ類
長ネギのほか、タマネギ、にんにくも含む。
ツンとくるにおいの元であるアリシンに血栓を
作るのを防ぐ効果がある。
頭文字をつなげると
「オサカナスキヤネ」になります。
食事にこの食品を上手く取り入れ
生活習慣の予防を！！
オ・・・お茶
渋みの成分であるカテキンには抗酸化作用があり、
コレステロールを下げる作用もある。
特に緑茶がおすすめ！！
サ・・・魚
いわし、さば、サンマ、アジなどの
青背魚に多く含まれるＤＨＡやＩＰＡなどは
血量流を改善
カ・・・海草
昆布やわかめに含まれるヨウ素は新陳代謝を
活発に！！ぬめり成分（アルギン酸）が
血糖値の上昇を防ぎ、コレステロールも
下げる作用がある。
ナ・・・納豆
ナットウキナーゼという酵素が血栓をとかす。
夕食に食べるのが良い。
ス・・・酢
血液サラサラ効果�癸韻蝋�酢！アミノ酸やミネラルも
豊富でお勧めです。
キ・・・キノコ
コレステロールや血糖を減少させ、免疫力を活性化。
ヤ・・・野菜
いろいろな野菜から食物繊維、各種ビタミン、
ミネラルを取りましょう。
ビタミンＣは優れた抗酸化力がある。
βカロテンには活性酸素を抑える働きがある。
ネ・・・ねぎ類
長ネギのほか、タマネギ、にんにくも含む。
ツンとくるにおいの元であるアリシンに血栓を
作るのを防ぐ効果がある。
2006.04.26 Wed
材料（６人分）
サンドイッチ用食パン・・・12枚
バター・・・30ｇ
きゅうり・・・1/2本
セロリ・・・20ｇ
トマト・・・1/2個
（ａ）
・カッテージチーズ・・・60ｇ
・マヨネーズ・・・25ｇ
・塩・コショウ・・・少々
タマネギ・・・60ｇ
ソーセージ・・・60ｇ
マッシュルーム・・・25ｇ
グリーンアスパラガス・・・50ｇ
サラダ油・・・適量
塩・コショウ・・・少々
（ｂ）
・卵・・・1個
・牛乳・・・50ｍｌ
・生クリーム・・・50ｍｌ
・パルメザンチーズ・・・10ｇ
・塩・コショウ・・・少々
パセリ・・・少々
[作り方]
�／�パンは耳を落とし、切込みを入れて
バターを塗ります。
�↓，�6枚をプリンカップに敷きこみ、
ガス高速オーブンで焼きます。
（２３０度で約３分）
��きゅうりとセロリは７ｍｍ角に切ります。
トマトは湯むきし、種を取って７ｍｍ角に切ります。
�ぁ複瓠砲鬚茲�混ぜ合わせ、��を加えて�△砲弔瓩泙后�
�ゥ織泪優�は７〜８ｍｍ角、ソーセージは輪切りにします。
マッシュルームは６つに切ります。
�Ε▲好僖薀�スは根元とはかまを除き、塩茹でして
１ｃｍ幅のななめ切りします。
�Лァ↓Δ鬟汽薀戚�で炒め、塩、こしょうします。
�┿弔蠅劉，鬟灰灰奪鳩燭防澆�込み�Г鯤�け入れます。
��（ｂ）をよく混ぜ合わせ�┐卜�しいれて、
ガス高速オーブンで焼きます。
（１８０度で約１５分）
中の具材は何でもあうと思います。
休日のブランチにいかがですか？！
サンドイッチ用食パン・・・12枚
バター・・・30ｇ
きゅうり・・・1/2本
セロリ・・・20ｇ
トマト・・・1/2個
（ａ）
・カッテージチーズ・・・60ｇ
・マヨネーズ・・・25ｇ
・塩・コショウ・・・少々
タマネギ・・・60ｇ
ソーセージ・・・60ｇ
マッシュルーム・・・25ｇ
グリーンアスパラガス・・・50ｇ
サラダ油・・・適量
塩・コショウ・・・少々
（ｂ）
・卵・・・1個
・牛乳・・・50ｍｌ
・生クリーム・・・50ｍｌ
・パルメザンチーズ・・・10ｇ
・塩・コショウ・・・少々
パセリ・・・少々
[作り方]
�／�パンは耳を落とし、切込みを入れて
バターを塗ります。
�↓，�6枚をプリンカップに敷きこみ、
ガス高速オーブンで焼きます。
（２３０度で約３分）
��きゅうりとセロリは７ｍｍ角に切ります。
トマトは湯むきし、種を取って７ｍｍ角に切ります。
�ぁ複瓠砲鬚茲�混ぜ合わせ、��を加えて�△砲弔瓩泙后�
�ゥ織泪優�は７〜８ｍｍ角、ソーセージは輪切りにします。
マッシュルームは６つに切ります。
�Ε▲好僖薀�スは根元とはかまを除き、塩茹でして
１ｃｍ幅のななめ切りします。
�Лァ↓Δ鬟汽薀戚�で炒め、塩、こしょうします。
�┿弔蠅劉，鬟灰灰奪鳩燭防澆�込み�Г鯤�け入れます。
��（ｂ）をよく混ぜ合わせ�┐卜�しいれて、
ガス高速オーブンで焼きます。
（１８０度で約１５分）
中の具材は何でもあうと思います。
休日のブランチにいかがですか？！
2006.04.26 Wed
[材料(4人分)]
・豚薄切り肉-170g
・にんじん-1本
・さやいんげん-30g
・薄力粉、卵、サラダ油
[作り方]
1.さやいんげんは長さ3cm、にんじんはさやいんげんと
同じ大きさに切る。豚肉は1cm角に切る。
卵1個を溶きほぐし、水1/2カップと混ぜ合わせる。
2.ボウルに野菜と豚肉を入れる。小麦粉50gをふるいに
かけて振り入れさっと混ぜる。卵液を大さじ2ほど加えて
混ぜる。粉と卵液の量は様子を見ながら全体が
まとまるように調節する。
3.フライパンにサラダ油を2cmほど入れて中火に熱す。
スプーンですくってタネを落とし入れて
両面をカラッと揚げる。
・豚薄切り肉-170g
・にんじん-1本
・さやいんげん-30g
・薄力粉、卵、サラダ油
[作り方]
1.さやいんげんは長さ3cm、にんじんはさやいんげんと
同じ大きさに切る。豚肉は1cm角に切る。
卵1個を溶きほぐし、水1/2カップと混ぜ合わせる。
2.ボウルに野菜と豚肉を入れる。小麦粉50gをふるいに
かけて振り入れさっと混ぜる。卵液を大さじ2ほど加えて
混ぜる。粉と卵液の量は様子を見ながら全体が
まとまるように調節する。
3.フライパンにサラダ油を2cmほど入れて中火に熱す。
スプーンですくってタネを落とし入れて
両面をカラッと揚げる。
2006.04.25 Tue
昨日は天気もよくサイクリングがてら
近くのスーパー銭湯に行ってきました。
そこは結構お風呂もきれいで
ヒーリングサウナがあります。
岩盤浴と同じくらい汗や老廃物が出て
値段もお手頃なんです。
平日の昼間だと結構すいていたので
本を読みながらたんまりと汗をかいて
気持ちよく帰ってきましたよ。
近くのスーパー銭湯に行ってきました。
そこは結構お風呂もきれいで
ヒーリングサウナがあります。
岩盤浴と同じくらい汗や老廃物が出て
値段もお手頃なんです。
平日の昼間だと結構すいていたので
本を読みながらたんまりと汗をかいて
気持ちよく帰ってきましたよ。
テーマ：温泉浴・岩盤浴・温浴 - ジャンル：ヘルス・ダイエット
2006.04.25 Tue
[材料(4人分)]
・生鮭-4切れ
・ほうれんそう-1わ
・小麦粉、揚げ油
-A-混ぜ合わせる
：しょうゆ-大さじ2,1/2
：だし汁-大さじ2
：酢-大さじ1
：豆板醤-小さじ1
[作り方]
1.鮭は1切れを半分に切って小麦粉を薄くまぶす。
ほうれん草はゆでて長さ4cmに切る。
2.揚げ油を180度に熱し、鮭をカラッと揚げる。
3.鮭、ほうれん草を器に盛り、Aのたれをかける。
・生鮭-4切れ
・ほうれんそう-1わ
・小麦粉、揚げ油
-A-混ぜ合わせる
：しょうゆ-大さじ2,1/2
：だし汁-大さじ2
：酢-大さじ1
：豆板醤-小さじ1
[作り方]
1.鮭は1切れを半分に切って小麦粉を薄くまぶす。
ほうれん草はゆでて長さ4cmに切る。
2.揚げ油を180度に熱し、鮭をカラッと揚げる。
3.鮭、ほうれん草を器に盛り、Aのたれをかける。
2006.04.24 Mon
[材料(4人分)]
・ほうれん草-1わ
・鮭フレーク-100g
・スパゲティ-320g
・牛乳-2カップ
・固形スープの素-1個
・塩、こしょう、粉チーズ
・オリーブ油
[作り方]
1.ほうれん草はゆでて水けをしぼり、長さ2cmに切る。
スパゲティは袋の表示通りにゆではじめる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、
鮭フレークをパラパラになるまで炒める。
牛乳スープの素を加えて中火で煮詰め、
スパゲティを入れてからめる。
3.ほうれん草を加えてさっと混ぜ、塩、
こしょうで味を調える。
器に盛り、好みで粉チーズをふりかける。
・ほうれん草-1わ
・鮭フレーク-100g
・スパゲティ-320g
・牛乳-2カップ
・固形スープの素-1個
・塩、こしょう、粉チーズ
・オリーブ油
[作り方]
1.ほうれん草はゆでて水けをしぼり、長さ2cmに切る。
スパゲティは袋の表示通りにゆではじめる。
2.フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、
鮭フレークをパラパラになるまで炒める。
牛乳スープの素を加えて中火で煮詰め、
スパゲティを入れてからめる。
3.ほうれん草を加えてさっと混ぜ、塩、
こしょうで味を調える。
器に盛り、好みで粉チーズをふりかける。
2006.04.23 Sun
2006.04.23 Sun
[材料(4人分)]
・長いも-5cm
・さつまいも-1本
・里いも-4個
・れんこん-1/2節
・ごぼう-1/2本
・にんじん-1/2本
・にんにく-1かけ
・固形スープの素-1個
・塩、しょうゆ
・オリーブ油
[作り方]
1.にんにくはたたきつぶし、残りの野菜は2cm角に切る。
2.鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて炒めて
色づいてきたら取り出す。野菜を入れて全体に油が
回ったら湯をひたるくらいに注ぐ。
3.スープの素を加えて中火で約15分煮る。
野菜が柔らかくなったら塩、しょうゆで
味を調える。
・長いも-5cm
・さつまいも-1本
・里いも-4個
・れんこん-1/2節
・ごぼう-1/2本
・にんじん-1/2本
・にんにく-1かけ
・固形スープの素-1個
・塩、しょうゆ
・オリーブ油
[作り方]
1.にんにくはたたきつぶし、残りの野菜は2cm角に切る。
2.鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて炒めて
色づいてきたら取り出す。野菜を入れて全体に油が
回ったら湯をひたるくらいに注ぐ。
3.スープの素を加えて中火で約15分煮る。
野菜が柔らかくなったら塩、しょうゆで
味を調える。
2006.04.23 Sun
[材料(4人分)]
・サニーレタス、レタス各1/2個(各100g)
・トマト-1個
・きゅうり-2本
・牛切り落とし肉-150g
・白菜キムチ-100g
・塩、サラダ油
-ドレッシング-
：酢、サラダ油-各大さじ1,1/2
：塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.きゅうりはせん切りにして塩水につけてもみ、
水けを絞る。サニーレタスとレタスはよく洗い、
食べやすい大きさにちぎって水けをきる。
トマトはへたを取り、8等分のくし形に切り、
さらに斜め半分に切る。
2.白菜キムチは粗みじんに切る。
ボウルにドレッシングの材料を入れ、
白菜キムチを加えて混ぜ合わせる。
3.フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、
牛肉を1〜2分炒めてボウルに移し、
キムチドレッシングとあえる。
きゅうり、サニーレタス、レタス、
トマトを加えてあえ、器に盛る。
・サニーレタス、レタス各1/2個(各100g)
・トマト-1個
・きゅうり-2本
・牛切り落とし肉-150g
・白菜キムチ-100g
・塩、サラダ油
-ドレッシング-
：酢、サラダ油-各大さじ1,1/2
：塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.きゅうりはせん切りにして塩水につけてもみ、
水けを絞る。サニーレタスとレタスはよく洗い、
食べやすい大きさにちぎって水けをきる。
トマトはへたを取り、8等分のくし形に切り、
さらに斜め半分に切る。
2.白菜キムチは粗みじんに切る。
ボウルにドレッシングの材料を入れ、
白菜キムチを加えて混ぜ合わせる。
3.フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で熱し、
牛肉を1〜2分炒めてボウルに移し、
キムチドレッシングとあえる。
きゅうり、サニーレタス、レタス、
トマトを加えてあえ、器に盛る。
2006.04.21 Fri
最近懸賞やアンケートにはまってます。
懸賞ではなかなかあたらないんだけど
ホームベーカリーが当たったり、
紳士物の革靴が当たったり
成果が出始めました。
アンケートに答えてポイントをためたり
内職めいたことも楽しんでます。
結構アンケートやモニターも楽しいものですね。
以前、ビデオリサーチに行ったことがあるんだけど
楽しめました。
数日後に内容とか聞かれるんだけど
（電話で問い合わせがありました。）
私の記憶力が悪いのかほとんど覚えてませんでした(>_<)
懸賞ではなかなかあたらないんだけど
ホームベーカリーが当たったり、
紳士物の革靴が当たったり
成果が出始めました。
アンケートに答えてポイントをためたり
内職めいたことも楽しんでます。
結構アンケートやモニターも楽しいものですね。
以前、ビデオリサーチに行ったことがあるんだけど
楽しめました。
数日後に内容とか聞かれるんだけど
（電話で問い合わせがありました。）
私の記憶力が悪いのかほとんど覚えてませんでした(>_<)
2006.04.21 Fri
ニョロニョロの島に生息するふしぎな生き物。
夏祭りのイブに種をまくと生えてくる。
白くひょろりとした体に短い手がついた
不思議な物言わぬ生き物。
種から生えてきて、いつも群れで行動している。
雷の電気がエネルギー源で、さわると感電する。
夕立の雷を求めて小舟に乗って移動している。
危害さえあたえなければ攻撃するようなことはない。
すごく不思議な存在なんだけど
私はニョロニョロが好きです。
夏祭りのイブに種をまくと生えてくる。
白くひょろりとした体に短い手がついた
不思議な物言わぬ生き物。
種から生えてきて、いつも群れで行動している。
雷の電気がエネルギー源で、さわると感電する。
夕立の雷を求めて小舟に乗って移動している。
危害さえあたえなければ攻撃するようなことはない。
すごく不思議な存在なんだけど
私はニョロニョロが好きです。
テーマ：日記とアニメ･マンガ関連ごちゃまぜ - ジャンル：アニメ・コミック
2006.04.21 Fri
[材料(4人分)]
・牛薄切り肉-200g
・ゆでたけのこ-300g
・にんにくのみじん切り-1かけ分
・万能ねぎの小口切り
・塩、こしょう、サラダ油
-A-
：しょうゆ、酢-各大さじ1
：砂糖、塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.たけのこはせん切りにする。
牛肉はひと口大に切って塩、
こしょうをふる。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、
牛肉をさっと炒めて取り出す。
サラダ油大さじ1を足し、たけのこを炒める。
焼き色がついてきたら取り出した牛肉、
にんにくを加えて炒め合わせる。
3.Aの調味料を加えて味を調えて器に盛り、
万能ねぎを散らす。
・牛薄切り肉-200g
・ゆでたけのこ-300g
・にんにくのみじん切り-1かけ分
・万能ねぎの小口切り
・塩、こしょう、サラダ油
-A-
：しょうゆ、酢-各大さじ1
：砂糖、塩、こしょう-各少々
[作り方]
1.たけのこはせん切りにする。
牛肉はひと口大に切って塩、
こしょうをふる。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、
牛肉をさっと炒めて取り出す。
サラダ油大さじ1を足し、たけのこを炒める。
焼き色がついてきたら取り出した牛肉、
にんにくを加えて炒め合わせる。
3.Aの調味料を加えて味を調えて器に盛り、
万能ねぎを散らす。
2006.04.20 Thu
[材料(4人分)]
・鶏ミンチ-200g
・玉ねぎ-100g
・えのきだけ-100g
・しめじ-100g
・木綿豆腐-1/2丁
・卵 1/2コ
・サラダ油
・トマト-1コ
・コーン缶(ホール)-30g
・溶けるチーズ-120g
-A-
：塩-小さじ2/3
：酒-大さじ1
：こしょう-少々
：しょうゆ-小さじ2
[作り方]
1.玉ねぎはみじん切りにし、油で炒めて冷ます。
きのこ類は石づきを取って1cmの長さに切る。
豆腐は水きりして細かく崩す。トマトは
厚さ3〜4mmの輪切りにする。
2.ミンチにAの調味料を加えてよく練り、卵、
玉ねぎ、きのこ類、豆腐を加えてよく混ぜる。
3.油を塗った天板に2のタネを厚さ1.5cmに薄くのばし、
250度のオーブンで約8分焼く。
4.3の上にトマト、コーン、チーズをのせて
再び250度のオーブンで約8〜10分焼く。
・鶏ミンチ-200g
・玉ねぎ-100g
・えのきだけ-100g
・しめじ-100g
・木綿豆腐-1/2丁
・卵 1/2コ
・サラダ油
・トマト-1コ
・コーン缶(ホール)-30g
・溶けるチーズ-120g
-A-
：塩-小さじ2/3
：酒-大さじ1
：こしょう-少々
：しょうゆ-小さじ2
[作り方]
1.玉ねぎはみじん切りにし、油で炒めて冷ます。
きのこ類は石づきを取って1cmの長さに切る。
豆腐は水きりして細かく崩す。トマトは
厚さ3〜4mmの輪切りにする。
2.ミンチにAの調味料を加えてよく練り、卵、
玉ねぎ、きのこ類、豆腐を加えてよく混ぜる。
3.油を塗った天板に2のタネを厚さ1.5cmに薄くのばし、
250度のオーブンで約8分焼く。
4.3の上にトマト、コーン、チーズをのせて
再び250度のオーブンで約8〜10分焼く。
2006.04.19 Wed
[材料(4人分)]
・鮭の切り身(甘塩)-4切れ
・玉ねぎ-1個
・カリフラワー-1株
・溶けるチーズ
・サラダ油
-A-混ぜ合わせておく
：マヨネーズ-大さじ3
：プレーンヨーグルト-1/2カップ
：こしょう
[作り方]
1.玉ねぎは薄切り、カリフラワーは小房に
分けて薄切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、
玉ねぎをしんなりするまで炒め、
カリフラワーを加えて炒める。
薄く油を塗った耐熱皿に入れる。
3.同じフライパンで鮭を焼き、2の耐熱皿に入れ、
上からAの調味料、チーズをのせる。
4.250度のオーブンできつね色になるまで
約10分焼く。
![鮭・時鮭(2．5kgUP)[北海道]](http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/goodfish/img128/img10112127744.jpeg)
・鮭の切り身(甘塩)-4切れ
・玉ねぎ-1個
・カリフラワー-1株
・溶けるチーズ
・サラダ油
-A-混ぜ合わせておく
：マヨネーズ-大さじ3
：プレーンヨーグルト-1/2カップ
：こしょう
[作り方]
1.玉ねぎは薄切り、カリフラワーは小房に
分けて薄切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、
玉ねぎをしんなりするまで炒め、
カリフラワーを加えて炒める。
薄く油を塗った耐熱皿に入れる。
3.同じフライパンで鮭を焼き、2の耐熱皿に入れ、
上からAの調味料、チーズをのせる。
4.250度のオーブンできつね色になるまで
約10分焼く。
2006.04.19 Wed
とうとうお気に入りの傘が
壊れました。
４年間大事に使ってたのに・・・。
これから（まだ先だけど）梅雨が来るのにねぇ。
今度はどんな傘にしようか今から迷ってます。
私はワンタッチのジャンプ傘が好きです。
今のはピンク色で結構汚れが目立つんですよねー。
今度は違う色にします。
選んでいる間もお買い物は楽しいですね。
壊れました。
４年間大事に使ってたのに・・・。
これから（まだ先だけど）梅雨が来るのにねぇ。
今度はどんな傘にしようか今から迷ってます。
私はワンタッチのジャンプ傘が好きです。
今のはピンク色で結構汚れが目立つんですよねー。
今度は違う色にします。
選んでいる間もお買い物は楽しいですね。
2006.04.18 Tue
[材料(4人分)]
・大根-10cm
・豚薄切り肉-250g
・万能ねぎの小口切り
・ごま油
-A-混ぜ合わせる
：しょうゆ、酒、みりん-各大さじ1
：コチュジャン-小さじ2
[作り方]
1.大根は薄い短冊切りにする。
豚肉はひと口大に切る。
2.フライパンにごま油大さじ2を熱して
豚肉を炒める。
肉の色が変わったら大根も加えて
炒め合わせる。
3.大根がしんなりしてきたらAの調味料を回し入れ、
全体にからめる。
4.皿にに盛り、ねぎを散らす。
・大根-10cm
・豚薄切り肉-250g
・万能ねぎの小口切り
・ごま油
-A-混ぜ合わせる
：しょうゆ、酒、みりん-各大さじ1
：コチュジャン-小さじ2
[作り方]
1.大根は薄い短冊切りにする。
豚肉はひと口大に切る。
2.フライパンにごま油大さじ2を熱して
豚肉を炒める。
肉の色が変わったら大根も加えて
炒め合わせる。
3.大根がしんなりしてきたらAの調味料を回し入れ、
全体にからめる。
4.皿にに盛り、ねぎを散らす。
2006.04.17 Mon
今日は天気も良かったので
京都府立植物園に友達と行ってきました。
桜はもう、散り始めていましたが、
チューリップがキレイに並んで咲いていました。
温室のところでは、珍しい花がたくさんあって
中でも私たちの目を引いたのは
ジェイドパイン（写真上）と
カカオ（写真下）でした。
カカオの実なのかしら？？
どちらもはじめてみました。
植物園を出てから下鴨神社によりました。
下鴨神社には国歌「君が代」に出てくる
「さざれ石」がありました。
京都府立植物園に友達と行ってきました。
桜はもう、散り始めていましたが、
チューリップがキレイに並んで咲いていました。
温室のところでは、珍しい花がたくさんあって
中でも私たちの目を引いたのは
ジェイドパイン（写真上）と
カカオ（写真下）でした。
カカオの実なのかしら？？
どちらもはじめてみました。
植物園を出てから下鴨神社によりました。
下鴨神社には国歌「君が代」に出てくる
「さざれ石」がありました。
2006.04.17 Mon
[材料(4人分)]
・キャベツ-8枚
・ひじき(乾燥)-3g
・玉ねぎ-1/2個
・にんじん-1/3本
・しょうが-1かけ
・鶏ひき肉-350g
・グリーンピース(水煮)-大さじ3
・塩、こしょう、酒
-A-
：水-4カップ
：固形スープの素-1個
：白ワイン-大さじ2
：トマトケチャップ-大さじ4
：塩、こしょう
[作り方]
1.キャベツはゆでて、しんの部分をそぐ。
ひじきは水で戻して、細かく刻む。
玉ねぎ、にんじん、しょうがはみじん切りにする。
2.ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩、こしょう、
酒各少々加えてよく練る。
ひじき、みじん切りにした野菜、グリーンピースを
加えて混ぜ、8等分にする。
3.キャベツを広げて2のタネをのせて巻く。
4.鍋にAの調味料を混ぜ合わせて火にかける。煮立ったら
3のロールキャベツの巻き終わりを下にして並べる。
落しブタをして弱火で約30分中に火が通るまで煮る。
・キャベツ-8枚
・ひじき(乾燥)-3g
・玉ねぎ-1/2個
・にんじん-1/3本
・しょうが-1かけ
・鶏ひき肉-350g
・グリーンピース(水煮)-大さじ3
・塩、こしょう、酒
-A-
：水-4カップ
：固形スープの素-1個
：白ワイン-大さじ2
：トマトケチャップ-大さじ4
：塩、こしょう
[作り方]
1.キャベツはゆでて、しんの部分をそぐ。
ひじきは水で戻して、細かく刻む。
玉ねぎ、にんじん、しょうがはみじん切りにする。
2.ボウルに鶏ひき肉を入れ、塩、こしょう、
酒各少々加えてよく練る。
ひじき、みじん切りにした野菜、グリーンピースを
加えて混ぜ、8等分にする。
3.キャベツを広げて2のタネをのせて巻く。
4.鍋にAの調味料を混ぜ合わせて火にかける。煮立ったら
3のロールキャベツの巻き終わりを下にして並べる。
落しブタをして弱火で約30分中に火が通るまで煮る。
2006.04.16 Sun
先週は雨続きだったので
桜もやっと咲いたのに
あっという間に散り始めました。
私たち夫婦も晴れた日を狙って
お花見に出掛けました。
これは、大阪の北部にある五月山公園の桜です。
私もはじめていったのですが、とてもキレイでした。
そして次が大阪造幣局で毎年行われる
桜の通り抜けの桜です。
ここは毎年行くのですが、
とてもキレイです。
桜もやっと咲いたのに
あっという間に散り始めました。
私たち夫婦も晴れた日を狙って
お花見に出掛けました。
これは、大阪の北部にある五月山公園の桜です。
私もはじめていったのですが、とてもキレイでした。
そして次が大阪造幣局で毎年行われる
桜の通り抜けの桜です。
ここは毎年行くのですが、
とてもキレイです。
2006.04.16 Sun
[材料(4人分)]
・木綿豆腐-1丁
・鶏ひき肉-150g
・小松菜-1/2束
・にんじん-1本
・生しいたけ-3個
・しょうがの薄切り-3枚
・サラダ油
-A-
：しょうゆ、酒-大さじ2,1/2
：砂糖、みりん-大さじ1
：昆布茶-小さじ1
[作り方]
1.にんじんは皮をむいて5mm角に切る。
しいたけは石づきを切り、5mm角に切る。
小松菜はゆでて、根元を切って細かく刻む。
しょうがはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、
ひき肉、にんじん、しょうがを炒める。
ひき肉がポロポロになったらしいたけを
加えて炒め、豆腐を加える。
3.Aの調味料を加えて、豆腐を崩しながら汁けが
なくなるまで炒める。
最後に小松菜を加えて炒め合わせる。
・木綿豆腐-1丁
・鶏ひき肉-150g
・小松菜-1/2束
・にんじん-1本
・生しいたけ-3個
・しょうがの薄切り-3枚
・サラダ油
-A-
：しょうゆ、酒-大さじ2,1/2
：砂糖、みりん-大さじ1
：昆布茶-小さじ1
[作り方]
1.にんじんは皮をむいて5mm角に切る。
しいたけは石づきを切り、5mm角に切る。
小松菜はゆでて、根元を切って細かく刻む。
しょうがはみじん切りにする。
2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、
ひき肉、にんじん、しょうがを炒める。
ひき肉がポロポロになったらしいたけを
加えて炒め、豆腐を加える。
3.Aの調味料を加えて、豆腐を崩しながら汁けが
なくなるまで炒める。
最後に小松菜を加えて炒め合わせる。
2006.04.15 Sat
[材料(4人分)]
・白身魚-4切れ
・しめじ-1/2パック
・玉ねぎ-1/2個
・粉チーズ、万能ねぎ、バター
・塩、こしょう、小麦粉
-A-
：しょうゆ-大さじ4
：みりん-大さじ4
：砂糖-大さじ1
[作り方]
1.しめじは石づきを取り、小房に分ける。
玉ねぎは薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
2.白身魚は両面に塩、こしょうを軽くふる。
小麦粉を薄くまぶす。フライパンにバター大さじ1を
溶かして白身魚を入れ、強めの中火で
両面をこんがり焼く。
3.小鍋にAの調味料を入れて中火にかけ、混ぜながら
5分ほど煮詰めてとろみをつける。
4.グラタン皿にバターを薄く塗り、白身魚を並べて、
しめじと玉ねぎをまんべんなくのせ、3をまわしかける。
5.チーズをかけ、200度に温めたオーブンに入れて、
チーズがこんがりするまで10分くらい焼く。
仕上げに万能ねぎを散らす。
・白身魚-4切れ
・しめじ-1/2パック
・玉ねぎ-1/2個
・粉チーズ、万能ねぎ、バター
・塩、こしょう、小麦粉
-A-
：しょうゆ-大さじ4
：みりん-大さじ4
：砂糖-大さじ1
[作り方]
1.しめじは石づきを取り、小房に分ける。
玉ねぎは薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
2.白身魚は両面に塩、こしょうを軽くふる。
小麦粉を薄くまぶす。フライパンにバター大さじ1を
溶かして白身魚を入れ、強めの中火で
両面をこんがり焼く。
3.小鍋にAの調味料を入れて中火にかけ、混ぜながら
5分ほど煮詰めてとろみをつける。
4.グラタン皿にバターを薄く塗り、白身魚を並べて、
しめじと玉ねぎをまんべんなくのせ、3をまわしかける。
5.チーズをかけ、200度に温めたオーブンに入れて、
チーズがこんがりするまで10分くらい焼く。
仕上げに万能ねぎを散らす。
2006.04.14 Fri
母の日のプレゼントもう決めましたか？？
私は毎年母の日と父の日は欠かさず
プレゼントをしてるのですが
何にしようか迷います。
特に主人のほうは趣味とかもあるので
相談するのですが「まかせるわー」の
一言・・・。
今年のホワイトデーも「まかせるわー」だったので
ここで紹介したスプーンセットを持たせると
結構好評で、会社での私の評判上がったそうです。
悩んだかいがありました。
ということで喜んでもらえそうなプレゼントを
選んでみました。
参考にしてくださいね！！
私は毎年母の日と父の日は欠かさず
プレゼントをしてるのですが
何にしようか迷います。
特に主人のほうは趣味とかもあるので
相談するのですが「まかせるわー」の
一言・・・。
今年のホワイトデーも「まかせるわー」だったので
ここで紹介したスプーンセットを持たせると
結構好評で、会社での私の評判上がったそうです。
悩んだかいがありました。
ということで喜んでもらえそうなプレゼントを
選んでみました。
参考にしてくださいね！！
2006.04.14 Fri
[材料(4人分)]
・えのき-2束
・しめじ-2パック
・あさり-1パック
・玉ねぎ-1個
・トマト-2個
・パセリみじん切り-少々
・ごはん-茶碗4杯
・バター-大さじ2
・固形スープの素-2個
・水-800cc
[作り方]
1.あさりを塩水につけ、砂を吐かせる。
貝殻をこすり合わせ流水で洗い、
貝殻についた汚れもよく落としておく。
トマトは皮をむいて、ざく切りにする。
しめじは石づきを取ってばらす。
えのきは石づきを取り、2等分に切る。
玉ねぎはみじん切りにする。
ごはんは洗ってぬめりを取っておく。
2.鍋にバターを熱して玉ねぎを透き通るまで炒たら、
きのこ、トマト、あさりを混ぜ、水、
固形スープの素を加える。
3.煮立ってきたら、ごはんを加える。
サッと火が通ったら、塩、こしょうで味を調える。
器に盛り、パセリを散らす。
・えのき-2束
・しめじ-2パック
・あさり-1パック
・玉ねぎ-1個
・トマト-2個
・パセリみじん切り-少々
・ごはん-茶碗4杯
・バター-大さじ2
・固形スープの素-2個
・水-800cc
[作り方]
1.あさりを塩水につけ、砂を吐かせる。
貝殻をこすり合わせ流水で洗い、
貝殻についた汚れもよく落としておく。
トマトは皮をむいて、ざく切りにする。
しめじは石づきを取ってばらす。
えのきは石づきを取り、2等分に切る。
玉ねぎはみじん切りにする。
ごはんは洗ってぬめりを取っておく。
2.鍋にバターを熱して玉ねぎを透き通るまで炒たら、
きのこ、トマト、あさりを混ぜ、水、
固形スープの素を加える。
3.煮立ってきたら、ごはんを加える。
サッと火が通ったら、塩、こしょうで味を調える。
器に盛り、パセリを散らす。
2006.04.13 Thu
あるホームページで母の日と父の日の
特集をしていたのですが
その中で「月の土地が買える！」と
言うのを見つけました。
高いのだろうと思ったのですが
１２００坪で２７００円だそうです。
うーん、高いのか安いのか
皆さんいかがですか？？
特集をしていたのですが
その中で「月の土地が買える！」と
言うのを見つけました。
高いのだろうと思ったのですが
１２００坪で２７００円だそうです。
うーん、高いのか安いのか
皆さんいかがですか？？
2006.04.13 Thu
